Żyj zdrowo

Dzisiaj powiemy o właściwym przechowywaniu produktów spożywczych. Fot. pixabay.com

Owoce kopru włoskiego działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie. To warzywo, ale także roślina lecznicza. Od pokoleń znany jest  jako środek pomagający...

Miód, dzięki swoim właściwościom podnosi naszą odporność, bo zawiera duże ilości niezbędnych dla człowieka mikroelementów oraz substancje bakteriobójcze i kwasy...

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem - żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić...

Warto czytać etykiety na produktach spożywczych. Tam muszą być zawarte wszystkie informacje m.in. o alergenach i innych składnikach jakie zostały...

Zioła i rośliny zielarskie od lat mają szerokie zastosowanie w medycynie ludowej czy w przemyśle kosmetycznym. Nawłoć pospolita to roślina z...

Kawa zbożowa cieszy się coraz większym zainteresowaniem, zwłaszcza wśród osób, które odżywiają się zdrowo. Ale na rynku pojawiają się także...

Siedzący tryb życia ma negatywny wpływ na zdrowie. Dlatego warto oderwać się na chwilę od komputera i popracować nad swoim...

W dzisiejszym programie powiemy o diecie bezlaktozowej. Fot. pixabay.com

Właściwe przechowywanie produktów spożywczych w domu to podstawa dla zapewnienia bezpieczeństwa żywnościowego jego mieszkańcom, a także sposób na niemarnowanie żywności....

Dzisiaj powiemy o bylicy bożym drzewku i babce lancetowatej. Fot. Kurt Stueber, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

Chleb to jeden z podstawowych produktów żywnościowych w diecie człowieka. Fot. pixabay.com