28.07.2026 Żyj zdrowo – cynamon
Jakie właściwości prozdrowotne ma cynamon? Fot. pixabay.com
Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo
W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.Jakie właściwości prozdrowotne ma cynamon? Fot. pixabay.com
Organizm z wody w większości składa się z wody, którą szybko tracimy, dlatego musimy ją uzupełniać. Nie wszyscy jednak potrafią...
W programie opowiemy o diecie bez laktozy. Fot. pixabay.com
Jak prawidłowo przechowywać żywność? O tym w programie "Żyj zdrowo". Fot. pixabay.com
Dziś w programie mięta pieprzowa i nasturcja. Fot. pixabay.com
Coraz większym zainteresowaniem aktywnych cieszy się system ćwiczeń prozdrowotnych z metody pilates - odciążają kręgosłup, uelastyczniają ciało i przyczyniają się...
W programie powiemy o zasadzie 80/20. Fot. pixabay.com
Wędzenie to tradycyjna metoda konserwowania artykułów spożywczych, ale spożywanie nadmiernej ilości wędzonek może niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Fot.pixabay.com
Ogórecznik lekarski i dziewanna. Fot. pixabay.com
Dziś powiemy dlaczego warto sięgać po warzywa korzeniowe takie jak pietruszka czy marchew oraz kapustne jak brokuł czy kalafior. Fot....

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji