W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Siedzący tryb życia może powodować nieprzyjemne bóle, przykurcze i urazy. Jak sobie radzić? Warto oderwać się na chwilę od komputera...
Jak nie marnować żywności? O tym w dzisiejszej audycji. Fot. pexels.com
Dzisiaj dowiemy się jakimi właściwościami leczniczymi charakteryzuje się wiesiołek dwuletni? Fot. pixabay.com
Kasze to źródło wielu cennych składników, w tym witamin z grupy B, ważnych minerałów, skrobi, czy błonnika pokarmowego oraz węglowodanów...
Dzisiaj powiemy o treningu cardio. Fot. pixabay.com
Śniadanie uważa się za najważniejszy posiłek w ciągu dnia, zaś obiad za największy. A jak jest z kolacją? Fot. pixabay.com
Dzisiaj powiemy jak prawidłowo przechowywać żywność? Fot. pexels.com
Dlaczego w kuchni warto sięgać po zioła? Fot. pexels.com
Aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Fot. pixabay.com
Błonnik pokarmowy to niezwykle istotny element naszej codziennej diety. Występuje m.in. w owocach i warzywach, a także w produktach zbożowych...
Dziś w programie o właściwym przechowywaniu żywności. Fot. pixabay.com
Rabarbar to ceniona roślina lecznicza. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
