W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem - żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić...
Warto czytać etykiety na produktach spożywczych. Tam muszą być zawarte wszystkie informacje m.in. o alergenach i innych składnikach jakie zostały...
Zioła i rośliny zielarskie od lat mają szerokie zastosowanie w medycynie ludowej czy w przemyśle kosmetycznym. Nawłoć pospolita to roślina z...
Kawa zbożowa cieszy się coraz większym zainteresowaniem, zwłaszcza wśród osób, które odżywiają się zdrowo. Ale na rynku pojawiają się także...
Siedzący tryb życia ma negatywny wpływ na zdrowie. Dlatego warto oderwać się na chwilę od komputera i popracować nad swoim...
W dzisiejszym programie powiemy o diecie bezlaktozowej. Fot. pixabay.com
Właściwe przechowywanie produktów spożywczych w domu to podstawa dla zapewnienia bezpieczeństwa żywnościowego jego mieszkańcom, a także sposób na niemarnowanie żywności....
Dzisiaj powiemy o bylicy bożym drzewku i babce lancetowatej. Fot. Kurt Stueber, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Chleb to jeden z podstawowych produktów żywnościowych w diecie człowieka. Fot. pixabay.com
Coraz większym zainteresowaniem cieszą się ćwiczenia z metody pilates. Odciążają kręgosłup, uelastyczniają ciało i przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia....
Za najważniejszy posiłek w ciągu dnia uważa się śniadanie, dlatego nie należy z nim zwlekać. Najlepiej całodzienne żywienie rozłożyć na...
Dzisiaj powiemy o dodatkach w artykułach spożywczych. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
