W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Dziś w programie powiemy o właściwościach gojnika i skrzypu polnego. Fot. MPF, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Jaki wpływ na nasze zdrowie mają gruszki? Fot. pixabay.com
Zalety ćwiczeń pilates przy użyciu cadillaca. Fot. pexels.com
Wzmocnienie odporności jesienią poprzez zdrowe żywienie. Fot. pexels.com
Informacje na etykietach: makarony. Fot. pexels.com
Stewia to mało znana roślina zielarska, choć od lat wykorzystywana jest zarówno w przemyśle spożywczym jak i w lecznictwie. Dzięki...
Moda na zdrowy styl życia sprawiła większe zainteresowanie kiszonkami, które są niskokaloryczne i lekkostrawne, a ich codzienne spożywanie to także...
Każdy ruch dotlenia nasze mięśnie, poprawia nastrój i kondycję. Ile razy w tygodniu trzeba trenować, żeby zbudować mięśnie, a jak...
Prozdrowotne właściwości miodu i produktów pszczelich znane są od wieków, ale nie wszystkie substancje pochodzące z ula zostały do końca...
Artykuły spożywcze dostępne w handlu są odpowiednio oznakowane. Obowiązkowo muszą być tam wyszczególnione wszystkie składniki, które zostały użyte w trakcie...
W "Żyj zdrowo" o kolendrze i pietruszce. Fot. pixabay.com
Samopsza to jedno z najstarszych zbóż wykorzystywanych przez człowieka. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
