30.03.2025 Żyj zdrowo &#8211; owies jako superfoods

Superżywność to produkty, które wzmacniają system immunologiczny i działają prewencyjnie, obniżając ryzyko powstawania wielu chorób cywilizacyjnych. Do tej grupy zaliczmy także owies i jego przetwory.

Fot. pexels.com

Pliki dźwiękowe

30.03.2026 Żyj zdrowo

30.03.2025 Żyj zdrowo – owies jako superfoods

Czytaj także

12.11.2026 Żyj zdrowo – zdrowa dieta

O filmie „Nasza rewolucja” | Iga Movie

12.11.2026 Iga Movie – o filmie „Nasza rewolucja”

Jest nadzieja dla zwalnianych pracowników z Kraśnika. Zgłaszają się pracodawcy

Jesienne infekcje uszu u psów | Chwila dla pupila

12.11.2026 Chwila dla pupila – jesienne infekcje uszu u psów

Galareta wieprzowa | Na widelcu

Pokolenie X na rynku pracy | Cyfrowy świat

Szef BBN pod lupą lubelskiej prokuratury

Ciekawostki

Lublin znów na planie serialu. Będą utrudnienia w centrum

86 proc. Polaków planuje w 2027 r. wyjeżdżać równie często lub częściej niż do tej pory

Historia misia, który podbił serca czytelników. Kubuś Puchatek kończy 100 lat

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

O tym się mówiło

„Każdego dnia jesteśmy narażeni na prześladowania”. Dramat chrześcijan nie tylko w Pakistanie

10.11.2026 Ekspresem przez historię

Lubelscy koszykarze podejmą lidera

„Między dotykiem a spojrzeniem”. Wystawa w pierwszą rocznicę śmierci Elżbiety Gnyp

Niezidentyfikowany obiekt pod Lublinem? Szósty dzień poszukiwań

Pamięć o przeszłości i ratowanie zabytków. Kwesta na radzyńskich cmentarzach