W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Codziennie żywienie powinno składać się z kilku posiłków, które należy spożywać o regularnych porach. Jak skomponowana powinna być kolacja? Fot....
Nutri-Score to system znakowania żywności, który ma przedstawiać ogólną wartość żywieniową produktu. Fot. wikipedia.org
Dziś powiemy o dziewannie, która wspomaga walkę z przeziębieniami i łagodzi kaszel. Może być także stosowana w leczeniu dolegliwości ze...
Dzisiaj powiemy dlaczego warto jeść gruszki? Fot. pixabay.com
W dzisiejszym programie opowiemy o joggingu. Fot. pixabay.com
Dobrze skomponowany jadłospis może wpłynąć na obniżenie poziomu tzw. złego cholesterolu. Fot. pexels.com
Zawarta na żywności etykieta to dla nas cenne źródło informacji. Coraz częściej na półkach możemy spotkać także produkty zawierające znaki...
Dziś powiemy o zastosowaniu mięty pieprzowej. Fot. pixabay.com
Burak ćwikłowy - jak wpływa na nasz organizm? Fot. pixabay.com
Pilates to system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku dwudziestego wieku. Fot. pixabay.com
W okresie jesienno-zimowym organizm ludzki często jest narażony na różnego rodzaju infekcje. To czas, kiedy musimy szczególnie zadbać o naszą...
Jak ograniczyć marnowanie żywności będąc konsumentem? Fot. unsplash.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
