W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Czystek działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i odtruwająco. Jest szeroko stosowany w ziołolecznictwie. Fot. pixabay.com
Wbrew powszechnej opinii, grzyby posiadają nie tylko walory smakowe i zapachowe, ale również odżywcze. Dotyczy to zwłaszcza gatunków hodowlanych, takich...
Jak przygotować się do biegania? Zadbaj o obuwie. Fot. pixabay.com
Dzisiaj powiemy o diecie owocowo-warzywnej i sokowej. Fot. pixabay.com
Co warto wiedzieć o glutaminianie sodu i syropie glukozowo-fruktozowym? Fot. pexels.com
Oregano to popularna roślina zielarska - ze względu na swoje walory zapachowe i smakowe ma szerokie zastosowanie w lecznictwie. Używana...
Turystyka kulinarna zyskuje na popularności. Fot. pixabay.com
Zdrowa dieta na święta. Fot. pixabay.com
Na co zwracać uwagę przy zakupie jaj? Fot. pixabay.com
Rozmaryn lekarski działa odkażająco, pobudzająco i rozkurczowo. Wzmacnia też pamięć. Fot. pixabay.com
Jajka stanowią istotny składnik naszej diety. To źródło m.in. pełnowartościowego białka łatwo przyswajalnego przez nasz organizm. Fot. pixabay.com
Codzienny ruch to element zdrowego stylu życia, który pozytywnie wpływa na nasz organizm Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
