W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a jednym z najbogatszych ich źródeł są owoce i warzywa... Fot. pixabay.com
Spożywanie produktów wędzonych. Czy jest zdrowe? Fot. pixabay.com
Zalety spożywania kopru włoskiego. Fot. pixabay.com
Pomidory dostarczają energii i różnych substancji odżywczych. Fot. pixabay.com
Brak ruchu, siedzący tryb życia i praca przy komputerze mogą powodować bóle kręgosłupa, pleców i wiele urazów. Jak sobie z...
Coraz bardziej popularne – zwłaszcza na wiosnę – stają się diety owocowo-warzywne. Mogą one mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie,...
Czym powinniśmy się sugerować, kupując suszone morele, daktyle czy rodzynki? Fot. pexels.com
Dzisiaj powiemy o lawendzie i nasturcji. Fot. pixabay.com
Makarony dostarczają energii i zapewniają sytość na dłuższy czas. Fot. pexels.com
Nordic Walking cieszy się coraz większą popularnością. Fot. pixabay.com
Kiełki zawierają duże ilości witamin. Fot. pexels.com
Etykiety na opakowaniach to dla nas cenne źródło informacji. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
