• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 28°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
niedziela, 28 czerwca 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 23.05.2025 Żyj zdrowo – nordic walking

23.05.2025 Żyj zdrowo – nordic walking

23 maja 2025 / 15:15
A A
sports 3340697 1280 2025 05 23 192414
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Nordic walking staje się coraz bardziej popularny. Choć do niedawna kojarzony był z pasją wieku senioralnego, dziś z kijkami spacerują całe rodziny. Bo to sport dla wszystkich i znakomita aktywność na świeżym powietrzu. 

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/05/23.05.2025_zyj_zdrowo-2025-05-23-192412.mp3

23.05.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments960501154eca17b17ab69f4781626a8ee91b813 xl
Wiadomości

Lekarz: Upały są szczególnie groźne dla osób starszych i dzieci

28 czerwca 2026
EAttachments96065662750f8e0e9793bc407034a5159050f50 xl
Wiadomości

Popłynęły dla Zosi. Kilkaset gumowych kaczek ścigało się na Krznie

28 czerwca 2026
EAttachments957603011a318c90a4e1b0ed68eddacbcdb9c2b xl 1
Redakcje

Lubelskie Koziołki pokonały drużynę z Zielonej Góry

28 czerwca 2026
EAttachments81277178d4b609144457bd2cc6aa50f86510250
Wiadomości

Niebezpieczny weekend nad wodą w regionie

28 czerwca 2026
EAttachments96072112fe293ce220aec06a801a5730b351b18 xl
Wiadomości

Rolkarze opanowali Lublin! [ZDJĘCIA]

28 czerwca 2026
EAttachments96037961e51ce1343059c33e3d3d46b3316b0e6 xl
Wiadomości

Jak dbać o zwierzęta podczas upałów?

28 czerwca 2026
EAttachments9373384a5ef3e58d206698a08fd9cb187d1e310
Redakcje

Piłkarze Avii szykują się do nowego sezonu

28 czerwca 2026
tylko po polsku 1024x1024 1
Podcasty

Jak inteligentnie używać w muzyce sztucznej inteligencji | Tylko po polsku

28 czerwca 2026
Następna wiadomość
najpiekniejszy wschod ruk 38 780x580 2025 05 23 153150

"Najpiękniejszy wschód". Fotograficzno-teatralny spektakl w Lublinie

Ciekawostki

Rewolucja w drogownictwie? Lubelscy naukowcy pracują nad nową technologią [ZDJĘCIA]

Przed wyjazdem nad wodę sprawdź jej stan. Pomogą studenci Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie

Co jadali mieszkańcy Chełma kilkaset lat temu? Dowiedzieliśmy się tego dzięki… pasożytom

Stanowisko łowców mamutów może stać się turystyczną wizytówką gminy Puławy

Morwa w nowej odsłonie. Lubelscy naukowcy opracowali innowacyjne przekąski

Symbol Polski i zwiastun wiosny. Bocian ma swoje święto

O tym się mówiło

Najpierw upał, potem burze. IMGW wydał ostrzeżenia

Noc świętojańska w lubelskim skansenie

Niezwykle rzadkie znalezisko. Osada sprzed tysięcy lat odkryta na budowie obwodnicy

28.06.2026 Halo kultura

Prezydent: Podjąłem decyzję o odebraniu Orderu Orła Białego Zełenskiemu

25.06.2026 Czy na pewno? – „Miliardowe zasięgi”. Skala medycznej dezinformacji

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj