• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon -11°C
PDPZ
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
czwartek, 25 grudnia 2025
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Wiadomości > Jak radzić sobie z lękiem przed wojną?

Jak radzić sobie z lękiem przed wojną?

06 czerwca 2024 / 16:09
A A
girl 4967210 1280 2024 06 06 161006
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Choć zagrożenie rosyjską interwencją lub wypowiedzenie przez Rosję wojny jednemu z państw NATO – na przykład Polsce – jest mało prawdopodobnym scenariuszem, to wiele osób czuje niepokój związany z bliskością wojny. Eksperci zalecają, żeby w takich sytuacjach podejść do tematu racjonalnie, rozmawiać o swoich lękach i podjąć działania, która zwiększą nasze poczucie bezpieczeństwa. 

– Musimy oswoić nasz niepokój i uświadomić sobie, że to nie są sprawy, z którymi musimy się teraz zmagać – mówi socjolog i medioznawca KUL, doktor habilitowany Robert Szwed. –  Jest to mało prawdopodobne, a jeśli tak, to ta sytuacja wydarzy się w przyszłości. Trzeba to przegadać, porozmawiać, co moglibyśmy zrobić – np. paszport jest rzeczą bardzo przydatną dla wszystkich, więc wyróbmy go, żeby być bardziej wolni. Co jeszcze możemy zrobić? Możemy przygotować wszystkie dokumenty, na których nam zależy tak, by leżały w jednym miejscu – żeby nas nic nie zaskoczyło przypadku różnych spraw np. pożaru. 

CZYTAJ: Szef MON w Lublinie: to już jest wojna hybrydowa w najbardziej rozwiniętym momencie

Ekspert dodaje, że warto o takich tematach rozmawiać również z dziećmi, które mogą łatwo ulegać dezinformacji. Jednak należy wtedy przede wszystkim pamiętać o dostosowaniu poziomu rozmowy do wieku dziecka. 

MaK / opr. LisA

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2024/06/dr_hab._robert_szwed-2024-06-06-161005.mp3

dr hab. Robert Szwed

Tagi: lękwojnaLublin
REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9220163e470a8a368adb7c79b556c34ccecc5d5 xl
Wiadomości

Więcej niż piękna oprawa i dekoracje. O istocie Bożego Narodzenia

24 grudnia 2025
EAttachments9220612542c90ce50237817647ff87c86e023e3 xl
Wiadomości

„Choinka ma się świecić, a nie palić”. Jak bezpiecznie spędzić święta?

24 grudnia 2025
EAttachments92190301f659c27e6308a4fe8104439971dbd35 xl
Wiadomości

Teolog: Dzielenie się opłatkiem to wyraz naszej życzliwości

24 grudnia 2025
EAttachments9219031c6220767731502da7aa85b0a889b8512 xl
Wiadomości

Dietetyczka: Nasze potrawy bożonarodzeniowe mogą być uznawane za naprawdę zdrowe

24 grudnia 2025
EAttachments8995091d89e3b1818fab70ab637b341c6913e7c xl
Wiadomości

Zwierzęta przemówią ludzkim głosem? Wyjątkowa Wigilia w lubelskim schronisku

24 grudnia 2025
EAttachments921903504d62cf6a74c611f4ba9f2d1b0d82347 xl
Wiadomości

Święta w dobrej atmosferze. O czym lepiej nie rozmawiać przy stole?

24 grudnia 2025
EAttachments9187881bd43901567eb6c3d0a6abe76d6d61a2c xl 4
Wiadomości

Udało się pomóc wielu ludziom! Zakończono zbiórkę darów akcji PDPZ

24 grudnia 2025
EAttachments83615699ca1317e2dd9ac9f5c57ae2dff786c30
Wiadomości

Niskie temperatury, wysokie obłożenie. Ogrzewalnie dla bezdomnych przepełnione

24 grudnia 2025
Następna wiadomość
breakfast 1804457 1280 2024 06 06 094021

06.06.2024 Na zdrowie

Ciekawostki

Święty Mikołaj już leci. Jego sanie można śledzić na… radarze

Kierowca pod lupą naukowców. Nowa technologia ma pomóc zmniejszyć liczbę wypadków

Polski odkrywca planet uhonorowany planetoidą

Przed nami najdłuższa noc roku. Początek astronomicznej zimy

AI a stereotypy na temat osób w spektrum autyzmu. Badania lubelskich naukowców

Rewolucja w walce z osteoporozą? Lubelscy naukowcy opracowali inteligentny implant [ZDJĘCIA]

O tym się mówiło

23.12.2025 Agrobiznes – czad śmiertelnie niebezpieczny

26.11.2025 Eureka

Przysięga żołnierzy dobrowolnej służby wojskowej w Lublinie

Mnóstwo atrakcji dla czytelników. Ruszają Lubelskie Targi Książki

Nowoczesne centrum tańca i aktywności. Hrubieszowski Dom Kultury przejdzie gruntowny remont

Górnik Łęczna wspiera akcję „Podaruj Wigilię”

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj