06.06.2024 Na zdrowie

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem – żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym dotychczasowego życia. Jak to zrobić?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

06.06.2024 Na zdrowie

06.06.2024 Na zdrowie

Czytaj także

Ugodziły nożem znajomego. Napastniczkami okazały się… siostry bliźniaczki

10.08.2026 Licencja na życie

Kosztował ponad 20 mln zł. Nowoczesny Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy w szpitalu [ZDJĘCIA]

Monika Malec „Sen o porcelanie” | Reportaż Radia Lublin

Sukces Radosława Frątczaka. Teraz czas na kolejne wyzwania

10.08.2026 Monika Malec „Sen o porcelanie”

IMGW ostrzega przed burzami. W części kraju obowiązują alerty RCB

Adela Piskorska bez finału mistrzostw Europy na 200 m stylem grzbietowym

Specjaliści dyskutują o nowych rozwiązaniach w branży turystycznej

Ciekawostki

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

Gdzie „chowa się” czas? Zaskakujące wyniki badań lubelskich naukowców

Najciekawsze zamki w regionie! [QUIZ]

O tym się mówiło

15.07.2026 Iga Movie – pokazy filmowe w kinie Perła

Rekordowo niski poziom Wisły. Susza hydrologiczna nie odpuszcza

„Lublin nad łąką przysiadł”. Przez miasto ruszyli śladami Czechowicza

07.08.2026 Chwila dla pupila – o predyspozycjach rasowych do alergii

11.07.2026 Księgarnia

Burze z gradem nad Lubelszczyzną [WIDEO]