16.05.2025 Żyj zdrowo

Sport powinien towarzyszyć nam na co dzień. Wystarczy tylko dobrać coś odpowiedniego dla siebie. Warto też wszelką aktywność wzbogacać o ćwiczenia rozciągające, czy też wzmacniające mięśnie brzucha.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

16.05.2025 Żyj zdrowo

16.05.2025 Żyj zdrowo

Czytaj także

28.02.2026 Mniej / Więcej

Zderzenie z łosiem. Dwie osoby trafiły do szpitala

USA i Izrael prowadzą bombardowania Iranu. Iran atakuje kilka baz USA [AKTUALIZACJA]

28.02.2026 Gramy na maxa

Czas zuchwałych – lubelskie koziołki i Messi

Koniec lodowiska w centrum Lublina. Ostatni moment na przejażdżkę na łyżwach

28.02.2026 Frik

Uczyli jak sprawdzać puls! Bezpłatne badania profilaktyczne w Lublinie

Przymrozki w całym regionie. IMGW ostrzega

Ciekawostki

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

Nowe badania UMCS. Mikrogrzyby jako potencjalna przyczyna astmy

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

O tym się mówiło

ZAGRANICZNA PŁYTA TYGODNIA – „How Did I Get Here?”

Piłka ręczna: derby dla Padwy Zamość

Kryzys w Polsce 2050? Poseł Ćwik o kulisach zmiany przywództwa i sporze w partii

Rozłam w Polsce 2050. Senator Jacek Trela: Podział będzie dobry również dla wyborców

Ekspresem przez historię: 26 lutego 1914 r.

„To kluczowa inwestycja”. Poseł Janusz Kowalski zapowiada interwencję ws. LHS