16.05.2025 Żyj zdrowo

Sport powinien towarzyszyć nam na co dzień. Wystarczy tylko dobrać coś odpowiedniego dla siebie. Warto też wszelką aktywność wzbogacać o ćwiczenia rozciągające, czy też wzmacniające mięśnie brzucha.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

16.05.2025 Żyj zdrowo

16.05.2025 Żyj zdrowo

Czytaj także

Mecz na szczycie. Bogdanka LUK podejmie Indykpol AZS Olsztyn

Prof. Andrzej Nowak z Nagrodą im. Księdza Idziego Radziszewskiego

Mistrzostwa Europy w pływaniu: piątek bez medalu dla biało-czerwonych

PDPZ: trwają przygotowania do Wielkiej Ulicznej Zbiórki Darów

Inicjatywa „Dowody Pamięci”. Chodzi o łatwiejszy dostęp do kopert dowodowych

Radiowa Akademia Filmowa – Polskie drogi

Biłgoraj: samorządy zabiegają o żołnierzy

Lubelskie koszykarki zagrają w Gorzowie. Przed nimi trudny mecz

Przymrozki w całym regionie. IMGW ostrzega

Ciekawostki

Rewolucja w walce z osteoporozą? Lubelscy naukowcy opracowali inteligentny implant [ZDJĘCIA]

10.11.2025 Sekrety nauki – Amerykańska Agencja Kosmiczna odsunie firmę Elona Muska?

Drugie życie łopat turbin wiatrowych. Innowacyjny pomysł lubelskich naukowców

Zamojskie jeże mają dach nad głową

Zdjęcie do dowodu osobistego można zrobić sobie smartfonem

Sonda NASA z polskim instrumentem na pokładzie będzie badać heliosferę

O tym się mówiło

300 lat roztoczańskiego miasta. Jubileuszowa konferencja w Józefowie

Polskie szczypiornistki odwracają losy meczu i wygrywają z Argentyną 28:25

Z ziemniakiem po Lublinie. Kulinarny spacer z Przewodniczką Inspiracji

Śledztwo przeciwko mafii śmieciowej. Działania służb także w Lubelskiem

Lublin: ukraińskie kino na wyjątkowym festiwalu

27.11.2025 Żyj zdrowo – białko roślinne a zwierzęce