13.02.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukcyjnej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem. Żeby schudnąć, trzeba jeść, ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym drastycznie dotychczasowego życia.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

13.02.2025 Żyj zdrowo

13.02.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukcyjnej

Czytaj także

Narkotyki i podrabiane dokumenty. 27-latek w areszcie

Dreszczowiec z happy endem. Trudne zwycięstwo Lotto AZS-u UMCS-u Lublin [ZDJĘCIA]

Lotto AZS UMCS Lublin – Contimax MOSiR Bochnia

Zamojski sprinter z minimum na mistrzostwa świata

Piłka ręczna: zwycięstwa zespołów z Lubelskiego

Nieudany wyjazd Górnika. Puszcza okazała się skuteczniejsza

08.02.2026 Tylko po polsku

Nie żyje aktor Edward Linde-Lubaszenko

Pijana matka zostawiła dzieci bez opieki. Troje z nich trafiło do szpitala

Ciekawostki

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

„Niespotykane zjawisko”. Zamarzło najgłębsze jezioro w Polsce

Historyczka: Większość oskarżonych o czary w nowożytnym Lublinie to były kobiety

Święty Mikołaj już leci. Jego sanie można śledzić na… radarze

O tym się mówiło

„Wszystko już wyłazi”. Zima podziurawiła ulice [ZDJĘCIA]

24.01.2025 Sławomir Zygmunt „Basia – opowieść o żonie Krzysztofa Kamila Baczyńskiego”

Kalkulator – kosztowne ogrzewanie

Zimowa aura uderza w kolej. Problemy z połączeniami w całym kraju

Absolutnie kluczowe dla Polski. W skansenie upamiętniono Powstanie Styczniowe [ZDJĘCIA]

Lubelscy koszykarze podejmą Miasto Szkła Krosno