13.02.2025 Żyj zdrowo - o diecie redukcyjnej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem. Żeby schudnąć, trzeba jeść, ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym drastycznie dotychczasowego życia.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

13.02.2025 Żyj zdrowo

13.02.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukcyjnej

Czytaj także

Wiara. Poradnik dla wątpiących – o treści i konstrukcji homilii i kazań

Akcja „Choinka dla Życia”. Oddaj krew i odbierz świąteczne drzewko

14.12.2025 Wiara. Poradnik dla wątpiących – o treści i konstrukcji homilii i kazań

Z opolskiej estrady… René Glaneau

Borszcz ukraiński po lubelsku – Oleksandr Irwaneć

Lubelski atlas historyczny – powojenne wnętrza

Wróciło po latach i przyciąga mieszkańców. Lodowisko stanęło na placu Litewskim [ZDJĘCIA]

Motor Lublin – Jagiellonia Białystok

Pijana matka zostawiła dzieci bez opieki. Troje z nich trafiło do szpitala

Ciekawostki

AI a stereotypy na temat osób w spektrum autyzmu. Badania lubelskich naukowców

Rewolucja w walce z osteoporozą? Lubelscy naukowcy opracowali inteligentny implant [ZDJĘCIA]

10.11.2025 Sekrety nauki – Amerykańska Agencja Kosmiczna odsunie firmę Elona Muska?

Drugie życie łopat turbin wiatrowych. Innowacyjny pomysł lubelskich naukowców

Zamojskie jeże mają dach nad głową

Zdjęcie do dowodu osobistego można zrobić sobie smartfonem

O tym się mówiło

25.11.2025 Na zdrowie

Historyk o przyczynach wybuchu powstania listopadowego

17.11.2025 Hobbici. Z Lubelskiego

02.12.2025 Kalkulator – przedawnienia długów

Wielka akcja policji. Ponad stu zatrzymanych

Oświetlaj, nie oślepiaj. Bezpłatne sprawdzanie świateł w pojazdach