13.02.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukcyjnej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem. Żeby schudnąć, trzeba jeść, ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym drastycznie dotychczasowego życia.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

13.02.2025 Żyj zdrowo

13.02.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukcyjnej

Czytaj także

Rozpoczyna się wiosna. Na razie meteorologiczna [ZDJĘCIA]

01.03.2026 Nie tylko rozrywkowa niedziela radiowa

Prezent Marzeń na Dzień Kobiet!

Słuchowisko: Maria Brzezińska „Nałęczów w kolorze sepii. Spojrzenie Izabelli”

Mecz walki w Lublinie. Bogdanka LUK lepsza od Cuprum [ZDJĘCIA]

Bogdanka LUK Lublin – Cuprum Stilon Gorzów

Zderzenie karetki z osobówką. Są poszkodowani

Cierpi na to ponad milion Polaków. Kluczowa jest aktywność fizyczna

Pijana matka zostawiła dzieci bez opieki. Troje z nich trafiło do szpitala

Ciekawostki

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

Nowe badania UMCS. Mikrogrzyby jako potencjalna przyczyna astmy

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

O tym się mówiło

Bogdanka LUK po raz drugi lepsza od Halkbanku. Lublinianie pewni pierwszego miejsca

Jest areszt dla Mołdawianina, który uruchomił hamulec pociągu towarowego [AKTUALIZACJA]

O rozwoju małych lotnisk. Eksperci dyskutują w Lublinie [ZDJĘCIA]

10.02.2026 Ekspresem przez historię

27.02.2026 Sekrety nauki – starożytna rzeźba wraca do Egiptu

Mroźna niedziela nad Zalewem Zemborzyckim. Lubelskie morsy w akcji!