13.02.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukcyjnej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem. Żeby schudnąć, trzeba jeść, ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym drastycznie dotychczasowego życia.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

13.02.2025 Żyj zdrowo

13.02.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukcyjnej

Czytaj także

Chciał ścigać się z policyjnym samochodem. Odpowie też za inne rzeczy

14.07.2026 Agrobiznes – lubelskie przysmaki

Zgłosił nieistniejące przestępstwo, a sam miał wiele na sumieniu. 40-latek w areszcie

13.07.2026 Licencja na życie – ciemne strony wakacji

Cały Biłgoraj mobilizuje się dla 13-letniego Adasia. Liczy się każdy kilometr

Czy należy się etat? Nowe uprawnienia Państwowej Inspekcji Pracy

Monika Malec „Barbara” | Reportaż Radia Lublin

PGE MKS El-Volt Lublin z planem na nowy sezon. Najpierw testy, potem sparingi i walka o Superpuchar

Pijana matka zostawiła dzieci bez opieki. Troje z nich trafiło do szpitala

Ciekawostki

Wakacyjne plany Polaków. Większość zostaje w kraju

Lubelskie liderem. Prawie połowa europejskich malin pochodzi z Polski

Rewolucja w drogownictwie? Lubelscy naukowcy pracują nad nową technologią [ZDJĘCIA]

Przed wyjazdem nad wodę sprawdź jej stan. Pomogą studenci Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie

Co jadali mieszkańcy Chełma kilkaset lat temu? Dowiedzieliśmy się tego dzięki… pasożytom

Stanowisko łowców mamutów może stać się turystyczną wizytówką gminy Puławy

O tym się mówiło

Najpierw warsztaty, później spotkania. Kowalskie młoty zabrzmią w Wojciechowie

Setki milionów na bezpieczeństwo mieszkańców. Nadinspektor Działo: Trzeba zabezpieczyć się przed blackoutem

Więcej miejsc parkingowych przy lubelskim lotnisku

Miss Startu Speedway Ekstraligi. Ruszyło głosowanie

13.07.2026 Na widelcu – kanapka z chorizo i pieczarkami

02.07.2026 Na widelcu – boczek na grillu