13.02.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukcyjnej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem. Żeby schudnąć, trzeba jeść, ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym drastycznie dotychczasowego życia.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

13.02.2025 Żyj zdrowo

13.02.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukcyjnej

Czytaj także

Andrzej Poczobut w Lublinie. Odebrał Medal 75-lecia Misji Jana Karskiego

„MŁODZI–POLSCY – Kim jesteś, kim mi jesteś”. Koncert w Filharmonii Lubelskiej

„Prześwit” Andrzeja Żygadły na wystawie w Radrużu

Człowiek wobec sztucznej inteligencji. „The Oracle” na Festiwalu Percepcje

ChKS Chełm uległ Ślepskowi Suwałki. Jutro drugie starcie

Wykopki Kartoflane w Muzeum Wsi Lubelskiej. Tak zbierano ziemniaki przed laty [ZDJĘCIA]

Marko Halanevych (zesp. DakhaBrakha) | Borszcz Ukraiński po Lubelsku

Udany mecz szczypiornistów AZS UMCS Lublin. Wysoka wygrana z AZS AWF Warszawa

Pijana matka zostawiła dzieci bez opieki. Troje z nich trafiło do szpitala

Ciekawostki

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

O tym się mówiło

Rosja zaatakowała polską fabrykę w Ukrainie. Trwa analiza skali zniszczeń

Chełmianka zatrzymana po siedmiu zwycięstwach. Remis z Siarką

Targi Ekonomii Społecznej w Lublinie

Nowe kontakty i impuls dla regionu. Gala Ambasadorów Kongresów Polskich po raz pierwszy na Lubelszczyźnie [ZDJĘCIA]

29.08.2026 Etnosfera

Polscy siatkarze na finiszu przygotowań do mistrzostw Europy