Bezpłatne szkolenia z samoobrony dla kobiet organizuje Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych. Zajęcia pod okiem doświadczonych żołnierzy-instruktorów będą odbywać się w wybrane soboty i niedziele w całej Polsce, również na terenie województwa lubelskiego.
Podczas treningów w ramach projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” ochotniczki będą miały okazję nauczyć się podstawowych umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu. Panie poznają podstawowe zasady codziennego bezpieczeństwa, sposoby wykrywania oraz unikania zagrożeń, oraz techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. Zostanie im również przekazana wiedza na temat zasad zdrowego stylu życia oraz udzielania pierwszej pomocy.
Na szkolenie może zgłosić się każda pełnoletnia kobieta.
Akcja potrwa od 27 maja do 20 sierpnia. Po ukończeniu szkolenia uczestniczki otrzymają pamiątkowe certyfikaty.
Pełny harmonogram szkoleń znajduje się na stronie: www.gov.pl.
RL / opr. WM
Fot. materiał organizatora


![Motor Lublin pokonał lidera! [ZDJĘCIA] 3 EAttachments9404356b24fb5df05345bf9eaefc60d98541a53 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/03/EAttachments9404356b24fb5df05345bf9eaefc60d98541a53_xl-350x250.jpg)



![Lubelskie przedszkolaki przywołały wiosnę [ZDJĘCIA] 7 EAttachments940337269b58c4568fc1e1604816b750a5b75b0 xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/03/EAttachments940337269b58c4568fc1e1604816b750a5b75b0_xl-1-350x250.jpg)



