W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Węglowodory aromatyczne, tzw. WWA, są groźne dla organizmu człowieka. Te rakotwórcze substancje powstają m.in. podczas grillowania potraw. Fot. pixabay.com
Czystek działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i odtruwająco. Jest szeroko stosowany w ziołolecznictwie. Fot. pixabay.com
Wbrew powszechnej opinii, grzyby posiadają nie tylko walory smakowe i zapachowe, ale również odżywcze. Dotyczy to zwłaszcza gatunków hodowlanych, takich...
Jak przygotować się do biegania? Zadbaj o obuwie. Fot. pixabay.com
Dzisiaj powiemy o diecie owocowo-warzywnej i sokowej. Fot. pixabay.com
Co warto wiedzieć o glutaminianie sodu i syropie glukozowo-fruktozowym? Fot. pexels.com
Oregano to popularna roślina zielarska - ze względu na swoje walory zapachowe i smakowe ma szerokie zastosowanie w lecznictwie. Używana...
Turystyka kulinarna zyskuje na popularności. Fot. pixabay.com
Zdrowa dieta na święta. Fot. pixabay.com
Na co zwracać uwagę przy zakupie jaj? Fot. pixabay.com
Rozmaryn lekarski działa odkażająco, pobudzająco i rozkurczowo. Wzmacnia też pamięć. Fot. pixabay.com
Jajka stanowią istotny składnik naszej diety. To źródło m.in. pełnowartościowego białka łatwo przyswajalnego przez nasz organizm. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
