W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Owoce pigwy i pigwowca mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Fot. pixabay.com
Aerobowy, siłowy czy interwałowy - to rodzaje treningów, które mogą pozytywnie wpływać na nasze zdrowie czy kondycję i pomogą osiągnąć...
Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a jednym z najbogatszych ich źródeł są owoce i warzywa... Fot. pixabay.com
Spożywanie produktów wędzonych. Czy jest zdrowe? Fot. pixabay.com
Zalety spożywania kopru włoskiego. Fot. pixabay.com
Pomidory dostarczają energii i różnych substancji odżywczych. Fot. pixabay.com
Brak ruchu, siedzący tryb życia i praca przy komputerze mogą powodować bóle kręgosłupa, pleców i wiele urazów. Jak sobie z...
Coraz bardziej popularne – zwłaszcza na wiosnę – stają się diety owocowo-warzywne. Mogą one mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie,...
Czym powinniśmy się sugerować, kupując suszone morele, daktyle czy rodzynki? Fot. pexels.com
Dzisiaj powiemy o lawendzie i nasturcji. Fot. pixabay.com
Makarony dostarczają energii i zapewniają sytość na dłuższy czas. Fot. pexels.com
Nordic Walking cieszy się coraz większą popularnością. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
