Na zdrowie

Kiszonki źródłem dobroczynnych bakterii. Fot. pixabay.com

Informacje zawarte na etykietach żywności. Fot. pexels.com

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych znanych człowiekowi metod wspomagania organizmu. Aloes m.in. leczy trudno gojące się rany, zaś rozchodnik ma...

Dzika róża to niedocenione źródło witaminy C. Ma też inne właściwości prozdrowotne. Fot. pixabay.com

Sport powinien towarzyszyć nam na co dzień. Wystarczy tylko dobrać coś odpowiedniego dla siebie. Warto też wszelką aktywność wzbogacać o...

Codzienna dieta powinna być dobrze zbilansowana, a także zawierać żywność o niskim indeksie glikemicznym. To parametr, który klasyfikuje produkty spożywcze...

Dzisiaj powiemy o oznakowaniu produktów i tabeli kaloryczności. Fot. pixabay.com

Orzech włoski i jego zastosowanie w medycynie. Fot. pixabay.com

Kawa zbożowa cieszy się coraz większym zainteresowaniem, jednak na rynku pojawiają się inne produkty, które stanowią alternatywą do czarnej kawy....

Zdrowotne zalety uprawiania tenisa ziemnego. Fot. pixabay.com