13.09.2024 Na zdrowie

Sport powinien towarzyszyć nam na co dzień. Wystarczy tylko dobrać coś odpowiedniego dla siebie. Warto też wszelką aktywność wzbogacać o ćwiczenia rozciągające, czy też wzmacniające mięśnie brzucha.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

13.09.2024 Na zdrowie

13.09.2024 Na zdrowie

Czytaj także

Politolog: sytuacja w koalicji rządowej jest napięta

Szkoły z regionu laureatami programu Fundacji DKMS

Krótka majówka | Kalkulator

30 kwietnia 1946 r. | Ekspresem przez historię

Papierosowa kontrabanda w kabinach ciężarówek [ZDJĘCIA]

30.04.2026 Kalkulator – krótka majówka

30.04.2026 Ekspresem przez historię

W lasach trwa akcja „Majówka 26”

Nawałnice na Polską. Alert też dla Lubelskiego

Ciekawostki

Ornitolog: gołębie mają system nawigacji lepszy niż GPS

Naukowcy byli zaskoczeni. Wiemy, od kiedy psy towarzyszą człowiekowi

Ciekły kauczuk w służbie zdrowych zębów? Innowacyjne badania lubelskich naukowców [ZDJĘCIA]

Ekspertka: największy chomik świata znika z polskich pól

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

O tym się mówiło

25.04.2026 Czas zuchwałych

23.04.2026 Cyfrowy świat – Wiktor Dyduła o wpływie technologii na nasze życie

Pierwsze takie zabiegi w Polsce. Nowa era w leczeniu arytmii serca w Białej Podlaskiej [ZDJĘCIA]

20.04.2026 Licencja na życie – o działaniu Lubelskiego Centrum Kryzysowego

„Małe kroczki ku międzyplanetarności”. Karol Wójcicki o powrocie ludzi na Księżyc

„Zmienia życie”. Ekonomia społeczna daje radość i bezpieczeństwo