• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 10°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
piątek, 27 lutego 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 27.02.2027 Żyj zdrowo – wartość tętna a zdrowy trening

27.02.2027 Żyj zdrowo – wartość tętna a zdrowy trening

27 lutego 2026 / 15:15
A A
EAttachments9360214c5334c9fd69beead1ab54c33e23ae9e4 xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Trening powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb, a podczas każdej aktywności należy m.in. kontrolować wartości wskaźników pracy serca. Więcej o zdrowym trenowaniu mówi dr Krzysztof Krawczyk z UMCS w Lublinie. 

Fot. pexels.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments9360208b4d4e7fea7317a3a67c52dc5b2b58546_Prewiev.mp3

27.02.2026 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments936019767e5b87358b1400e38d893e848880839 xl
Wiadomości

Sejm zagłosował w sprawie programu SAFE

27 lutego 2026
EAttachments9359974fbd18fca8f7c04a722fd4df6f4a358bd xl
Sekrety nauki

27.02.2026 Sekrety nauki – starożytna rzeźba wraca do Egiptu

27 lutego 2026
2022.09.09. LUBLIN . DZIEN RECYKLINGU BATERII . FOT. PIOTR MICHALSKI
Wiadomości

Polska Stolica Recyklingu. Wyróżniono dwa miasta z regionu

27 lutego 2026
EAttachments93598706b55a279848f301c0bb254ba32f3ca4c xl
Iga Movie

27.02.2026 Iga Movie – co w marcu w kinie CSK?

27 lutego 2026
EAttachments9359795c701489c016b4bdb03705975f8d7d8c2 xl
Chwila dla Pupila

27.02.2026 Chwila dla pupila – o detergentach, które uczulają psa w domu

27 lutego 2026
EAttachments935985991883856f03358b5eb072d5723cd2434 xl
Wiadomości

Czarny balon zamiast kuriera. Udaremniony przemyt papierosów [ZDJĘCIA]

27 lutego 2026
EAttachments9359786c4dc5240a38613caae934bb98a152c9c xl
Na widelcu

27.02.2026 Na widelcu – panierka panko

27 lutego 2026
EAttachments935952175b9bcc2771cf400f6b6b1664d7b64a7 xl
Cyfrowy świat

27.02.2026 Cyfrowy świat – medyczne fake newsy

27 lutego 2026

Ciekawostki

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

Nowe badania UMCS. Mikrogrzyby jako potencjalna przyczyna astmy

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

O tym się mówiło

„To było piekło na ziemi”. W Lublinie upamiętniono ofiary Holokaustu [ZDJĘCIA]

Ruszył Twój e-PIT. Można już składać zeznania podatkowe

Nieletni prowadził samochód. Nietrzeźwy ojczym na miejscu pasażera  

Medale biegaczy narciarskich z Tomaszowa Lubelskiego

Sparing na finiszu przygotowań. Avia Świdnik lepsza od Podlasia Biała Podlaska

31.01.2026 Małgorzata Żurakowska „Opcja Z” i „Eksperyment naukowy”

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj