Melisa lekarska to roślina lecznicza i przyprawowa o świeżym cytrusowym zapachu. To jedno z najpopularniejszych ziół pomaga łagodzić stany napięcia nerwowego i ułatwia zasypianie. Jest też stosowana w bólach głowy, czy przy zespole przewlekłego zmęczenia.
Fot. pixabay.com
Pliki dźwiękowe
18.11.2025 Żyj zdrowo
