• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 4°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
środa, 8 kwietnia 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 14.11.2025 Żyj zdrowo – tenis ziemny

14.11.2025 Żyj zdrowo – tenis ziemny

14 listopada 2025 / 15:15
A A
EAttachments7136014047829b11d4677a9f7078ac2d9d588ac
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Tenis ziemny poprawia kondycję, ćwiczy refleks i polepsza koordynacją ruchową.

Fot. pixabay.om

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/11/EAttachments90747847e66e51cf974b171793e8f511216c24a_Prewiev.mp3

14.11.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments403068847043bbb983ba6039adc29899eb642ce
Wiadomości

„To bezpieczna przystań”. Od lat pomagają ofiarom przemocy domowej

8 kwietnia 2026
EAttachments94395563dd13a67c74e4ae2292590d1a020e2d1 xl
Wiadomości

„To była wszechstronna postać”. Zmarł dziennikarz Janusz Świąder

8 kwietnia 2026
EAttachments9438326544902cd4cdaa38f41bdccb8dc5da57d xl
Eureka

08.04.2026 Eureka – o misji Artemis

8 kwietnia 2026
EAttachments87738381e24d5e3f9bf8bce519b9a8bc89db665 xl
Redakcje

Znamy głównego sponsora lubelskich żużlowców

8 kwietnia 2026
EAttachments9363073bbc5e74ae36588a8777276bc7610b9d9 xl
Redakcje

World Athletics Relays: osiem osób z regionu w składzie reprezentacji Polski

8 kwietnia 2026
EAttachments943924309f37544465f2d87476c96d13b862349 xl
Wiadomości

Metro w Lublinie? Poseł PiS: to puste obietnice. Wiceprezes PSL odpowiada

8 kwietnia 2026
EAttachments943890381373a80309d34257b2b1eda01a102d1 xl
Wiadomości

Skontrolowano blisko 9 tys. kierowców. Policja podsumowała akcję „Trzeźwość”

8 kwietnia 2026
EAttachments943944987672d204ba78069e12121bb675202fa xl
Wiadomości

„To będzie dramat dla pacjentów”. Lekarze o zmianach w rozliczeniu nadwykonań

8 kwietnia 2026
Następna wiadomość
EAttachments9075257c318fa2b2c02489cc152c0d8acccbb66 xl 1

Protest rolników w Lublinie. Ma odbyć się spotkanie z ministerstwem [ZDJĘCIA]

Ciekawostki

Naukowcy byli zaskoczeni. Wiemy, od kiedy psy towarzyszą człowiekowi

Ciekły kauczuk w służbie zdrowych zębów? Innowacyjne badania lubelskich naukowców [ZDJĘCIA]

Ekspertka: największy chomik świata znika z polskich pól

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

Roboty wchodzą do naszego życia. Eksperci o przyszłości technologii

O tym się mówiło

Niebezpieczne spotkania na drodze. Dzikie zwierzęta w lasach zagrażają kierowcom

Cena wygrana Trefla Zamość

01.04.2026 Z woleja – magazyn piłkarski

23.03.2026 Chwila dla pupila – czym jest czipowanie psa?

Zwierzęta na pomoc w terapii zespołu pourazowego

Krzysztof Hetman o wyroku NSA: Nie rozwiązuje problemów zgłaszanych od lat

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj