17.07.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukującej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem – żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym dotychczasowego życia. Jak to zrobić?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

17.07.2025 Żyj zdrowo

17.07.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukującej

Czytaj także

14.01.2026 Żyj zdrowo – żywność ekologiczna

Lublin: awaria sieci ciepłowniczej wzdłuż ulicy Orkana

13-latek podejrzany o zabicie brata zostaje w schronisku dla nieletnich

14.01.2026 Iga Movie – o filmie „Fundusz Obrony Narodowej”

18. Dywizja Zmechanizowana ma nowego dowódcę

14.01.2026 Chwila dla pupila – koty wychodzące zimą

Łabędź przymarznięty do jezdni. Zareagował 32-latek [ZDJĘCIA]

Łabędź przymarznięty do jezdni. Zareagował 32-latek [ZDJĘCIA]

Napisać historię przełomowych wydarzeń. Lubelska "Solidarność" czeka na wspomnienia

Ciekawostki

Historyczka: Większość oskarżonych o czary w nowożytnym Lublinie to były kobiety

Święty Mikołaj już leci. Jego sanie można śledzić na… radarze

Kierowca pod lupą naukowców. Nowa technologia ma pomóc zmniejszyć liczbę wypadków

Polski odkrywca planet uhonorowany planetoidą

Przed nami najdłuższa noc roku. Początek astronomicznej zimy

AI a stereotypy na temat osób w spektrum autyzmu. Badania lubelskich naukowców

O tym się mówiło

ZAGRANICZNA PŁYTA TYGODNIA – „Women deserve rage” [ZOBACZ VIDEO]

Nowocześnie i bezpiecznie. Aktywne przejście dla pieszych w Zamościu

12.01.2026 GPS – Globalny Punkt Spojrzenia – zmiana reżimu w Wenezueli?

Zielony Budżet w Lublinie 2026: mieszkańcy zgłaszają miejsca do retencji wód opadowych

22.12.2025 Kalkulator – ostatnie dni na wpłaty na IKE i IKZE

Zima uderza w Lubelskiem. Trudny dzień mieszkańców regionu [ZDJĘCIA]