17.07.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukującej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem – żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym dotychczasowego życia. Jak to zrobić?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

17.07.2025 Żyj zdrowo

17.07.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukującej

Czytaj także

Koncert Patrycji Markowskiej w Radiu Lublin

Hołd dla mistrzyni portretu. Wystawa o Janinie Kaźmierskiej w lubelskiej bibliotece

35-lecie Fotoklub Podlaski. Wyróżnienia dla Elżbiety Pyrki i Jacka Dryglewskiego

Zrealizują uczniowskie projekty. Rusza program Szkolnych Budżetów Obywatelskich

Ponad 100 mln zł przeciw powodzi. Powstaną nowe wały

Nie szanował prawa, musiał opuścić Polskę

Lublin pamięta. 16. rocznica katastrofy smoleńskiej [ZDJĘCIA]

Lubelski Węgiel Bogdanka z dużym zyskiem. Kopalnia inwestuje też w energię odnawialną

Napisać historię przełomowych wydarzeń. Lubelska "Solidarność" czeka na wspomnienia

Ciekawostki

Naukowcy byli zaskoczeni. Wiemy, od kiedy psy towarzyszą człowiekowi

Ciekły kauczuk w służbie zdrowych zębów? Innowacyjne badania lubelskich naukowców [ZDJĘCIA]

Ekspertka: największy chomik świata znika z polskich pól

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

Roboty wchodzą do naszego życia. Eksperci o przyszłości technologii

O tym się mówiło

“Piszę listy na wszystkie strony świata”. Wystawa w Muzeum Józefa Czechowicza

Silny punkt od lat. Kluczowa szczypiornistka zostaje w Lublinie

03.04.2026 Ekspresem przez historię

Akcja celników w Świdniku. Przejęto tysiące podróbek perfum

Zmienne warunki pogodowe w Polsce. Deszcz, śnieg i lokalne burze

Budowlani Lublin zaczynają walkę o medale. Na początek starcie w Sopocie