17.07.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukującej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem – żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym dotychczasowego życia. Jak to zrobić?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

17.07.2025 Żyj zdrowo

17.07.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukującej

Czytaj także

Dostępność bez barier. Ile jeszcze przed nami? | Bez-miar

11.11.2026 Bez-miar – dostępność bez barier. Ile jeszcze przed nami?

Katarzyna Michalak „Matka” | Reportaż Radia Lublin

11.11.2026 Katarzyna Michalak „Matka”

Trener Chełmianki: Nasza drużyna jest w tym sezonie znacznie dojrzalsza

Marsz Niepodległości przeszedł ulicami Warszawy [ZDJĘCIA]

Lewart Lubartów pierwszym finalistą Pucharu Polski na szczeblu okręgu lubelskiego

Warzywa dla pacjentów szpitala w Krasnymstawie. Rusza zbiórka w gminie Izbica

Napisać historię przełomowych wydarzeń. Lubelska "Solidarność" czeka na wspomnienia

Ciekawostki

Lublin znów na planie serialu. Będą utrudnienia w centrum

86 proc. Polaków planuje w 2027 r. wyjeżdżać równie często lub częściej niż do tej pory

Historia misia, który podbił serca czytelników. Kubuś Puchatek kończy 100 lat

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

O tym się mówiło

Akwarele Krzysztofa Bartnika w Lublinie. Wystawa „Genesis” w CSK

KUL: reakcja uczelni po skandalicznym wpisie

22.10.2026 Agrobiznes – Koła Gospodyń Wiejskich

31.10.2026 Księgarnia

Ul. Zelwerowicza: strategiczna inwestycja na przyszły rok

11. kolejka: Motor Lublin podejmuje Śląsk Wrocław.