17.07.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukującej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem – żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym dotychczasowego życia. Jak to zrobić?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

17.07.2025 Żyj zdrowo

17.07.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukującej

Czytaj także

Transmisja meczu Motor Lublin – Górnik Zabrze [LIVE]

Orlen Oil Motor Lublin rozpoczyna walkę o brąz. Na początek wyjazd do Leszna

19.09.2026 Małgorzata Żurakowska „Polowanie na męża”

Zasłużone rodzeństwo Kunickich upamiętnione w Lublinie

Rękodzieło artystyczne w dobie masowej produkcji | Mniej/Więcej

Festiwal na Złotej w Lublinie

To wyjątkowa „Dzielnia”! Stanęła przy świdnickim PSZOK-u

Lublin: odsłonięcie pomnika Ofiar Zbrodni Wołyńskiej

Napisać historię przełomowych wydarzeń. Lubelska "Solidarność" czeka na wspomnienia

Ciekawostki

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

O tym się mówiło

Susza i koński smutek w Zwierzyńcu

Do trzech razy sztuka. MKS gra o Superpuchar

Lubelscy politycy KO pytają o związki Michała Moskala z Zondacrypto

Podróżowanie z radiem: Świętokrzyskie na rowerze

Pieniądze na szkolną wyprawkę nadal do wzięcia. ZUS czeka na wnioski

„What the FEJK”. Programem w dezinformację