17.07.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukującej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem – żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym dotychczasowego życia. Jak to zrobić?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

17.07.2025 Żyj zdrowo

17.07.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukującej

Czytaj także

Udawał adwokata i wyłudził pieniądze od seniorki. 25-latek zatrzymany

19.10.2026 Licencja na życie

Historia, która może zaowocować w przyszłości. Polsko-wietnamski bohater ma tablicę w Lublinie

LOT tnie siatkę połączeń. Czy dotknie to Lubelszczyzny?

Monika Malec „Rozwinąć skrzydła” | Reportaż Radia Lublin

19.10.2026 Monika Malec „Rozwinąć skrzydła”

Kolejny alert RCB dla Lubelskiego! [AKTUALIZACJA]

Święto reportażu literackiego w Radiu Lublin. Rusza wyjątkowy festiwal [PROGRAM]

Napisać historię przełomowych wydarzeń. Lubelska "Solidarność" czeka na wspomnienia

Ciekawostki

Lublin znów na planie serialu. Będą utrudnienia w centrum

86 proc. Polaków planuje w 2027 r. wyjeżdżać równie często lub częściej niż do tej pory

Historia misia, który podbił serca czytelników. Kubuś Puchatek kończy 100 lat

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

O tym się mówiło

Młode i odważne. Bohaterskie dziewczyny docenione przez strażaków [ZDJĘCIA]

Nocna kontrola lubelskich taksówek. Policjanci zatrzymali dowody rejestracyjne

Świdnicki środkowy w drużynie kolejki

Syreny zawyją w powiecie kraśnickim. To tylko test!

Fałszywe alarmy bombowe w Lublinie. 10 placówek zdecydowało o ewakuacji

Wygrana siatkarzy Avii Świdnik po zaciętej walce