23.05.2025 Żyj zdrowo &#8211; nordic walking

Nordic walking staje się coraz bardziej popularny. Choć do niedawna kojarzony był z pasją wieku senioralnego, dziś z kijkami spacerują całe rodziny. Bo to sport dla wszystkich i znakomita aktywność na świeżym powietrzu.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

23.05.2025 Żyj zdrowo

23.05.2025 Żyj zdrowo – nordic walking

Czytaj także

Wójt stanie przed sądem. Jest akt oskarżenia

06.02.2026 Sekrety nauki – o misji Artemis

Nie tylko perebory. Bialskie muzeum podsumowało ubiegły rok

Będzie ślisko! IMGW ostrzega 11 powiatów

06.02.2026 Iga Movie – rozmowa z Mariuszem Kuczewskim

Wyjątkowo udany powrót Jeremiego Sikorskiego [ZOBACZ VIDEO]

40 tys. złotych w Ogrodzie Saskim. 66-latek padł ofiarą oszustów

06.02.2026 Chwila dla pupila – jak przygotować dom, żeby uchronić szczeniaka przed dysplazją

"Najpiękniejszy wschód". Fotograficzno-teatralny spektakl w Lublinie

Ciekawostki

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

„Niespotykane zjawisko”. Zamarzło najgłębsze jezioro w Polsce

Historyczka: Większość oskarżonych o czary w nowożytnym Lublinie to były kobiety

Święty Mikołaj już leci. Jego sanie można śledzić na… radarze

O tym się mówiło

POLSKA PŁYTA TYGODNIA – „Obywatelka K.L.”

W Teatrze Starym o Swinarskim – człowieku i micie

Drogi w Lubelskiem bez większych utrudnień

Zaczęli dobrze, potem dominował BBTS. Siatkarze Avii Świdnik bez punktów

CHKS Chełm odwrócił losy meczu i wygrał w Częstochowie 3:1

Żeby łapy nie były zmarznięte. Trwa akcja bialskiego schroniska