• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 2°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
poniedziałek, 13 kwietnia 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 25.04.2025 Żyj zdrowo – o przygotowaniu do biegania

25.04.2025 Żyj zdrowo – o przygotowaniu do biegania

25 kwietnia 2025 / 15:15
A A
sports 3340598 1280 2025 04 25 123210
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Jak przygotować się do biegania? Zadbaj o obuwie.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/04/25.04.2025_zyj_zdrowo-2025-04-25-123209.mp3

25.04.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

wiara 1024x1024 1
Podcasty

Co jest najważniejsze dla papieża Leona XIV | Wiara. Poradnik dla wątpiących

12 kwietnia 2026
EAttachments9447700329bb3ed9a08198b026093ba0eb3ce2a xl
Redakcje

Wręczono jazzowe Fryderyki 2026. Do kogo trafiły?

12 kwietnia 2026
EAttachments9447655a213a92c2d73e85ac5a10d0ecbf48942 xl
Multimedia

Wspaniałe zwycięstwo przy Al. Zygmuntowskich. Tak Lublinianie kibicowali żużlowcom

12 kwietnia 2026
EAttachments9447624dbb5d0af2877d776fde9457c420ad392 xl
Multimedia

Koncert fortepianowy Michała Rota i Marcina Kawczyńskiego w Radiu Lublin

12 kwietnia 2026
EAttachments9447504938018fac8990e191a49d3bee5c250ac xl
Wiadomości

Wybory na Węgrzech. Podano wyniki [AKTUALIZACJA]

12 kwietnia 2026
EAttachments9445544854fee463e17e2286f0317c8c9eddc0a xl
Wiara. Poradnik dla wątpiących

12.04.2026 Wiara. Poradnik dla wątpiących

12 kwietnia 2026
EAttachments9447062abe5d5173501a5e6ba9f285f95a07738 xl 1
Wiadomości

Życie dawnej wsi w jednym gospodarstwie. Nowa ekspozycja w Muzeum Wsi Lubelskiej [ZDJĘCIA]

12 kwietnia 2026
EAttachments8988881839a15ce236bcd800ef307e23379788b xl
Redakcje

Udany rewanż za finał. Orlen Oil Motor Lublin rozbił mistrza Polski

12 kwietnia 2026
Następna wiadomość
pm poloz 250425 021 2025 04 25 151252

Święto lubelskich położnych. Ćwierć wieku uniwersyteckiego kształcenia [ZDJĘCIA]

Ciekawostki

Naukowcy byli zaskoczeni. Wiemy, od kiedy psy towarzyszą człowiekowi

Ciekły kauczuk w służbie zdrowych zębów? Innowacyjne badania lubelskich naukowców [ZDJĘCIA]

Ekspertka: największy chomik świata znika z polskich pól

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

Roboty wchodzą do naszego życia. Eksperci o przyszłości technologii

O tym się mówiło

18.03.2026 Chwila dla pupila – kocimiętka jako narzędzie treningowe

Lekarze z Lublina uratowali 9-latkę po udarze mózgu

Odwet i pokazanie potencjału Rosji. Politolog o nocnych atakach na Lwów

Zmarł Michał Wołos – były piłkarz wielu klubów z regionu

27.03.2026 Ekspresem przez historię

06.04.2026 Licencja na życie – Jak wyglądają relacje w czasach AI?

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj