Dziś wierni kościoła katolickiego obchodzą Środę Popielcową. Rozpoczyna ona okres czterdziestodniowego Wielkiego Postu, czyli przygotowania do Świąt Paschalnych, czyli Wielkanocnych. Wielki Post kończy się z początkiem liturgii Mszy Wieczerzy Pańskiej odprawianej w Wielki Czwartek, kiedy to rozpoczyna się Triduum Paschalne
Obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i post ścisły
W Środę Popielcową obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i post ścisły – trzy posiłki w ciągu dnia, w tym tylko jeden do syta. Wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych obowiązuje wiernych powyżej 14 roku życia, zaś post osoby pełnoletnie do rozpoczęcia 60. roku życia.
Sypanie głowy popiołem
Tego dnia tradycyjnie w czasie mszy ksiądz posypuje głowy wiernych popiołem, który ma pochodzić ze spalonych palm poświęconych w Niedzielę Palmową. Zwyczaj posypywania głów popiołem na znak żałoby i pokuty, znany jest w wielu kulturach i tradycjach. W liturgii pojawił się on w VIII w zaś pierwsze świadectwa o święceniu popiołu pochodzą z X w.
JZon / opr. AKos
Fot. pixabay.com

![Mecz walki w Lublinie. Bogdanka LUK lepsza od Cuprum [ZDJĘCIA] 2 EAttachments9362782fb41fdf73ce1da9e9e7c104bed32cf0d xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/03/EAttachments9362782fb41fdf73ce1da9e9e7c104bed32cf0d_xl-350x250.jpg)


![USA i Izrael zbombardowały Iran. Ajatollah Chamenei nie żyje [AKTUALIZACJA] 5 EAttachments93614566b407b18829d0f06f89238c56024641f xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/03/EAttachments93614566b407b18829d0f06f89238c56024641f_xl-350x250.jpg)

![Motor Lublin pokonał Koronę Kielce [ZDJĘCIA] 7 EAttachments9362503b24fb5df05345bf9eaefc60d98541a53 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments9362503b24fb5df05345bf9eaefc60d98541a53_xl-350x250.jpg)
![Ekspert: Reżim w Iranie dobrowolnie nie odda władzy [AKTUALIZACJA] 8 EAttachments93618072bd615d632fafa69982fac715b62defa xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments93618072bd615d632fafa69982fac715b62defa_xl-350x250.jpg)


