Wiosenne oblicze natury daje nam dużo możliwości kulinarnych. Niektóre części drzew lub dziko rosnących roślin można wykorzystać w kuchni.
– Warto już teraz szukać chociażby młodych pędów podagrycznika – mówi Marzena Puzio z Nadleśnictwa Puławy. – Można zrobić sobie z tego pesto, dodać do sałatki. Warto również poszukać lipy, ponieważ zaczynają już powoli puchnąć pączki, a pączki lipowe są bardzo smaczne, pełne takich śluzów, ale nie są gorzkie i nadają się jako świetny dodatek do sałatki. Praktycznie już zaczyna leszczyna przekwitać, ale jeszcze jest okazja – jeśli ktoś znajdzie niepylące kwiatostany męskie, to też można z nich skorzystać i się poczęstować.
POSŁUCHAJ PODCASTU: LEŚNE WĘDROWANIE
Kulinarnie świetnie sprawdzają się także np. czarki, czyli jadalne grzyby, które możemy spotkać w wąwozach.
ŁuG / opr. ToMa
Fot. wikipedia.org
Pliki dźwiękowe
Marzena Puzio



![Rosyjski atak na Ukrainę. Alert RCB dla Lubelszczyzny odwołany [AKTUALIZACJA] 4 EAttachments973094437207cddb9fb4445761b4abc5fdb6faf xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/09/EAttachments973094437207cddb9fb4445761b4abc5fdb6faf_xl-350x250.jpg)
![Narodowe Czytanie: „Dziady” Mickiewicza wybrzmiewają w Lublinie [ZDJĘCIA] 5 EAttachments973121555c3ec8f9e812abbbd09801fcfbb5b30 xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/09/EAttachments973121555c3ec8f9e812abbbd09801fcfbb5b30_xl-1-350x250.jpg)



![Rowerem przez Polskę, by pomagać. 1500 kilometrów dobra dla PCK [ZDJĘCIA] 9 EAttachments9729824ec17a36ea13d0a2f4391056c91cd2567 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/09/EAttachments9729824ec17a36ea13d0a2f4391056c91cd2567_xl-350x250.jpg)

