Lubelskie morsy – jak co niedzielę – weszły do zimnej Bystrzycy przy tamie przy Zalewie Zemborzyckim. Wspólnej zabawie towarzyszyła zbiórka darów dla podopiecznych lubelskiego schroniska dla bezdomnych zwierząt.
– Dobry humor dodaje nam zdrowia, energii – mówią miłośnicy lodowatych kąpieli. – Jak każdy przeciętny ssak, odczuwamy chłód, ale uwierzcie, radość, która tu istnieje, grzeje. Jest troszkę wiatru, ale słońce jest rewelacyjne. A do tego w końcu mamy śnieg. Jest więc przyjemność wyjścia z wody, poturlania się w tym śniegu. Ja morsuję już od 7 lat. Namówił mnie kolega, który kupił sobie klapki do morsowania, a nie chciał iść sam. W końcu poszliśmy w kilku. Była radość. To przeżycie jak z kosmosu. Jak ktoś nie spróbuje, to nie wie, o co chodzi.
Co warto wiedzieć przed rozpoczęciem morsowania?
Dla morsów wejście do zimnej wody to niesamowite przeżycie, które uzależnia. Są jednak zasady bezpieczeństwa, których należy bezwzględnie przestrzegać. Nie należy morsować samemu czy po alkoholu, a w razie problemów zdrowotnych warto skonsultować się z lekarzem.
– Morsy starsze stażem chętnie podzielą się swoją wiedzą z tymi, którzy chcą zacząć tę przygodę – mówi prezes Lubelskiego Klubu Morsów Paweł Drozd. – Wchodzimy na tyle, ile organizm pozwala. Jeżeli będzie wyrzut adrenaliny, atak paniki, to wystarczy 30 sekund. Jeżeli ktoś się poczuje dobrze – 3 minuty. Na pewno nie 30 minut za pierwszym razem, bo są i tacy twardziele, a to się kończy zapaleniem płuc. Co do samej rozgrzewki, co kto lubi może być na początek. Później im mniej tego ruszania, tym lepiej, bo wtedy mamy więcej schłodzenia ciała. Tak naprawdę po to wchodzimy do wody – żeby się schłodzić, a nie rozgrzać.
W przyszłą niedzielę (23.02) kolejne wejście lubelskich morsów do wody. Wydarzenie organizowane przez Lubelski Klub Morsów będzie poświęcone zdrowiu psychicznemu.
Regularnie spotykają się też „Morsy z Corsy”, czyli entuzjaści zimnych kąpieli z powiatu łęczyńskiego, którzy morsują w jeziorze Piaseczno.
PaSe / opr. WM
Fot. Piotr Michalski
Pliki dźwiękowe
Morsy
Paweł Drozd
