30.01.2025 Żyj zdrowo &#8211; o indeksie sytości

Codzienna dieta powinna być dobrze zbilansowana i dobrana do indywidualnych potrzeb. Istotny jest sposób przyrządzania potraw i odpowiedni dobór składników, które zapewnią odczucie sytości długo po posiłku.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

30.01.2025 Żyj zdrowo

30.01.2025 Żyj zdrowo – o indeksie sytości

Czytaj także

Jak dobrze zaprojektować przestrzeń? Targi Lubdom w Lublinie [ZDJĘCIA]

22.03.2026 Studio wschodnie – o „akcji wilczej”

Wiosna zawitała do skansenu. Mieszkańcy utopili Marzannę [ZDJĘCIA]

Nocą nawet -6°C. IMGW ostrzega przed przymrozkami w regionie

Przywitanie wiosny w Muzeum Wsi Lubelskiej

23.03.2026 GPS – Globalny Punkt Spojrzenia – Rola Cerkwi w wojnie na Ukrainie

Pasyjne śpiewanie. Sześć chórów na jednym koncercie

Światowy Dzień Wody. Rosnące zużycie i ceny w województwie lubelskim

ZUS przypomina. Ostatni dzwonek dla przedsiębiorców

Ciekawostki

Ekspertka: największy chomik świata znika z polskich pól

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

Roboty wchodzą do naszego życia. Eksperci o przyszłości technologii

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

O tym się mówiło

16.03.2026 Monika Malec „Uniósł mnie wiatr”

05.03.2026 Kalkulator – skok cen paliw – nie panikujmy

Trzecia edycja „Jedz z Głową”. Lublin uczy dzieci zdrowych nawyków

Radni zagłosowali. Puławy staną się większe?

14.03.2026 Mądre dzieci

Synagoga zaprasza na dzień otwarty i do pomocy zwierzakom