30.01.2025 Żyj zdrowo - o indeksie sytości

Codzienna dieta powinna być dobrze zbilansowana i dobrana do indywidualnych potrzeb. Istotny jest sposób przyrządzania potraw i odpowiedni dobór składników, które zapewnią odczucie sytości długo po posiłku.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

30.01.2025 Żyj zdrowo

30.01.2025 Żyj zdrowo – o indeksie sytości

Czytaj także

20.12.2025 Leśne wędrowanie

20.12.2025 Etnosfera – tradycje świąteczne i noworoczne

20.12.2025 Poradnik działkowca – łąki kwietne

Radiowa Akademia Filmowa – Żółty szalik

Tragiczny wypadek. Pasażer zmarł w szpitalu

„Gwiazdka z PCK”. Świąteczne miasteczko na placu po Farze [ZDJĘCIA]

„Gwiazdka z PCK” w Lublinie

Wołodymyr Zełenski: Gdybyśmy byli nieostrożni, moglibyśmy doprowadzić do zrujnowania sojuszu z Polską

ZUS przypomina. Ostatni dzwonek dla przedsiębiorców

Ciekawostki

AI a stereotypy na temat osób w spektrum autyzmu. Badania lubelskich naukowców

Rewolucja w walce z osteoporozą? Lubelscy naukowcy opracowali inteligentny implant [ZDJĘCIA]

10.11.2025 Sekrety nauki – Amerykańska Agencja Kosmiczna odsunie firmę Elona Muska?

Drugie życie łopat turbin wiatrowych. Innowacyjny pomysł lubelskich naukowców

Zamojskie jeże mają dach nad głową

Zdjęcie do dowodu osobistego można zrobić sobie smartfonem

O tym się mówiło

Biała Podlaska: 5 osób bezdomnych w pustostanach. MOPS apeluje o skorzystanie z noclegowni

16.12.2025 Hobbici. Z Lubelskiego

Koszykarze Lublinianki KUL przegrali w Pabianicach

Żyj zdrowo – jak nie przybrać na wadze podczas świąt

„Oczy pływackiego świata zwrócone na Lublin”. Rozpoczynają się mistrzostwa Europy

Dzień Tabliczki Mnożenia. Matematyczne święto także w Lublinie