• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon -9°C
PDPZ
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
czwartek, 25 grudnia 2025
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 23.01.2025 Żyj zdrowo – o suplementacji w okresie jesienno-zimowym

23.01.2025 Żyj zdrowo – o suplementacji w okresie jesienno-zimowym

23 stycznia 2025 / 15:15
A A
pills 530373 960 720 2025 01 23 091839
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

W okresie jesienno-zimowym warto szczególnie zadbać o odpowiedni dobór składników w posiłkach. Zalecana jest także suplementacja witaminą D. 

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/01/23.01.2025_zyj_zdrowo-2025-01-23-091838.mp3

23.01.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9220163e470a8a368adb7c79b556c34ccecc5d5 xl
Wiadomości

Więcej niż piękna oprawa i dekoracje. O istocie Bożego Narodzenia

24 grudnia 2025
EAttachments4575846d64e045f18a00276e3bca0d3535906cd
Wiadomości

Parafia neounicka w Kostomłotach świętuje Boże Narodzenie

24 grudnia 2025
EAttachments9220612542c90ce50237817647ff87c86e023e3 xl
Wiadomości

„Choinka ma się świecić, a nie palić”. Jak bezpiecznie spędzić święta?

24 grudnia 2025
2024-07-14T16:37:24:00 , Fot. Piotr Michalski
Wiadomości

Tysiące zabytkowych aut i turystów. Rajd Koguta zakończy się w Zamościu

24 grudnia 2025
EAttachments8500889d0071cf5dab5e37163d974769fe3e093
Wiadomości

Do 100 zgłoszeń dziennie! Święta to trudny czas dla ratowników i dyspozytorów

24 grudnia 2025
EAttachments92190301f659c27e6308a4fe8104439971dbd35 xl
Wiadomości

Teolog: Dzielenie się opłatkiem to wyraz naszej życzliwości

24 grudnia 2025
EAttachments9219031c6220767731502da7aa85b0a889b8512 xl
Wiadomości

Dietetyczka: Nasze potrawy bożonarodzeniowe mogą być uznawane za naprawdę zdrowe

24 grudnia 2025
EAttachments8995091d89e3b1818fab70ab637b341c6913e7c xl
Wiadomości

Zwierzęta przemówią ludzkim głosem? Wyjątkowa Wigilia w lubelskim schronisku

24 grudnia 2025
Następna wiadomość
2023-05-30T13:33:51:94 , Fot. Piotr Michalski 2023.05.30. LUBLIN . SAD REJONOWY LUBLIN ZACHOD . WYROK W SPRAWA KARNA O ZABICIE PSA . FOT. PIOTR MICHALSKI *** Local Caption *** ZDJECIE POGLADOWE SAD LANCUCH SALA ROZPRAW BUDYNEK SADU SKLAD ORZEKAJACY KODEKS KARNY

"Będziemy domagać się dożywocia!". Rodzina zamordowanej komorniczki nie zgadza się z wyrokiem

Ciekawostki

Święty Mikołaj już leci. Jego sanie można śledzić na… radarze

Kierowca pod lupą naukowców. Nowa technologia ma pomóc zmniejszyć liczbę wypadków

Polski odkrywca planet uhonorowany planetoidą

Przed nami najdłuższa noc roku. Początek astronomicznej zimy

AI a stereotypy na temat osób w spektrum autyzmu. Badania lubelskich naukowców

Rewolucja w walce z osteoporozą? Lubelscy naukowcy opracowali inteligentny implant [ZDJĘCIA]

O tym się mówiło

Na rowerze w ruchu drogowym. Trzy lata projektu „Edukacja rowerowa 2.0”

Lubelscy siatkarze przed meczem z Energą Treflem Gdańsk

11.12.2025 Piękne życie

24.12.2025 Hobbici. Z Lubelskiego

25.11.2025 Kalkulator – na czym da się oszczędzać?

W Zamościu dadzą drugie życie choinkom

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj