• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 8°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
poniedziałek, 2 marca 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 23.01.2025 Żyj zdrowo – o suplementacji w okresie jesienno-zimowym

23.01.2025 Żyj zdrowo – o suplementacji w okresie jesienno-zimowym

23 stycznia 2025 / 15:15
A A
pills 530373 960 720 2025 01 23 091839
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

W okresie jesienno-zimowym warto szczególnie zadbać o odpowiedni dobór składników w posiłkach. Zalecana jest także suplementacja witaminą D. 

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/01/23.01.2025_zyj_zdrowo-2025-01-23-091838.mp3

23.01.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments8905279e79fe98e360ff82a4fef8947b8e2f640 xl
Wiadomości

Azbest zniknie z dachów. Ostatnia chwila na złożenie wniosku

2 marca 2026
EAttachments92727710b2a8d8e0cf45591bc8d696272d6ccc9 xl
Wiadomości

Gość Radia Lublin: politolog prof. Marek Pietraś

2 marca 2026
EAttachments936007812de8a86af42caa6fad81505d5231603 xl
Redakcje

ZAGRANICZNA PŁYTA TYGODNIA – „Odyssey”

2 marca 2026
EAttachments936004155f9400e6569c07691f6f61357704ace xl
Muzyka

POLSKA PŁYTA TYGODNIA – „Ta druga na Bis”

2 marca 2026
EAttachments2765444d67d8b3f75f34e19d5921819ddf1c038
Kalkulator

02.03.2026 Kalkulator – odporność na zadłużenie

2 marca 2026
EAttachments931948438dd5b9818c90a9b37fb7e643fb8bbe2 xl
Wiadomości

Nowa linia autobusowa w Lublinie. Wyjedzie poza miasto

2 marca 2026
EAttachments85954264626b150f3be4c87f25ee4b8947a64cc
Ekspresem przez historię

02.03.2026 Expresem przez historię

2 marca 2026
EAttachments93643283bbef8924ae001d5be91acfe86ba016e xl
Agrobiznes

02.01.2026 Agrobiznes – o zwrocie akcyzy na paliwo

2 marca 2026
Następna wiadomość
2023-05-30T13:33:51:94 , Fot. Piotr Michalski 2023.05.30. LUBLIN . SAD REJONOWY LUBLIN ZACHOD . WYROK W SPRAWA KARNA O ZABICIE PSA . FOT. PIOTR MICHALSKI *** Local Caption *** ZDJECIE POGLADOWE SAD LANCUCH SALA ROZPRAW BUDYNEK SADU SKLAD ORZEKAJACY KODEKS KARNY

"Będziemy domagać się dożywocia!". Rodzina zamordowanej komorniczki nie zgadza się z wyrokiem

Ciekawostki

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

Nowe badania UMCS. Mikrogrzyby jako potencjalna przyczyna astmy

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

O tym się mówiło

07.02.2026 Małgorzata Żurakowska „Opiekun Pani Biedy”

Wzrost poziomu wody na Krznie. Obowiązuje ostrzeżenie hydrologiczne

AZS UMCS Lublin ma nowego prezesa

Górniczki kontra Stomilanki. Pierwszy mecz w tym roku

11.02.2026 Sekrety nauki – plany Chin na flotę międzyplanetarną

01.03.2026 Podróże małe i duże

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj