• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 20°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
środa, 16 lipca 2025
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 17.01.2025 Żyj zdrowo – jak zaplanować aktywność fizyczną?

17.01.2025 Żyj zdrowo – jak zaplanować aktywność fizyczną?

17 stycznia 2025 / 15:15
A A
jogging 3216189 1280 2025 01 17 093248
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Sport to zdrowie. Jaki wybrać i jak wytrwać w treningu?

Fot. pixabay.com

REKLAMA

Czytaj także

watermelon 846357 1920 2025 07 16 075050
Na widelcu

16.07.2025 Na widelcu – galaretka z arbuza

16 lipca 2025
mid 25716166 2025 07 16 122119
Wiadomości

Ministrowie spraw zagranicznych Polski, Litwy i Ukrainy złożyli kwiaty pod Pomnikiem Unii Lubelskiej

16 lipca 2025
net 25716106 2025 07 16 114619
Wiadomości

Sławosz Uznański-Wiśniewski: Wracam z głową pełną pomysłów

16 lipca 2025
kra9 2024 09 11 162153 2025 07 16 110205
Wiadomości

Konkurs dla pracodawców wrażliwych społecznie. Trwa nabór do Lodołamaczy

16 lipca 2025
518858501 672412355832658 6089290422094236862 n 2025 07 16 104336
Wiadomości

Wypadek w Krasnymstawie. Jedna osoba ranna

16 lipca 2025
radio.lublin.pl 2025 07 16 101027
Sponsorowane

Poranek w stylu slow – jak stworzyć rutynę, która ładuje baterie na cały dzień?

16 lipca 2025
348 271530 2025 07 16 095550
Wiadomości

Wypadek na hulajnodze elektrycznej. 12-latek z poważnymi obrażeniami

16 lipca 2025
518460923 1278085653669602 4530084829738961023 n 2025 07 16 090914
Gość Radia Lublin

Sławosz Uznański-Wiśniewski niebawem w Europie. Ekspert komentuje

16 lipca 2025
Następna wiadomość
mid 25117266 2025 01 17 152114

Polska ma nowego ministra nauki i szkolnictwa wyższego

Ciekawostki

Tatry: jeleń wydzierał dziecku plecak z jedzeniem

Zakazane pamiątki wakacyjne. Czego nie można przewozić przez granicę?

„Polska nową Chorwacją”. Czesi polecają Lublin

Badanie: połowa Polaków planuje wydać na wakacje najwyżej 3 tys. zł na osobę

„Prezentuje się pięknie”. Zabytkowy parowóz przeszedł renowację [ZDJĘCIA]

Szczątki mamuta odkryte na budowie drogi ekspresowej

O tym się mówiło

Konferencja prasowa przed Carnavalem Sztukmistrzów

Pijana kierująca zatrzymana przez policjanta po służbie

Wróćmy na jeziora. Parki krajobrazowe świętują

Radio Lublin na XXVI Festiwalu Kapel Ulicznych i Podwórkowych im. Adama Świecy

24.06.2025 Hobbici. Z Lubelskiego

Uwięzieni w małych miejscowościach. Wykluczenie komunikacyjne dotyka milionów Polaków

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj