• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 9°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
poniedziałek, 23 marca 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 10.01.2025 Żyj zdrowo – sporty zimowe

10.01.2025 Żyj zdrowo – sporty zimowe

10 stycznia 2025 / 15:15
A A
ski lift 237597 1280 2025 01 13 150729
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Jak przygotować się do zimowych aktywności, takich jak jazda na nartach czy snowboardzie?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/01/10.01.2025_zyj_zdrowo-2025-01-13-150728.mp3

10.01.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments940766111f3f531826a809beb7ea9c5ff6e2e01 xl
Gość Radia Lublin

„Nie ma drugiej takiej dyscypliny w Polsce”. Trener Bogdanki LUK Lublin przed ćwierćfinałem Ligi Mistrzów

23 marca 2026
EAttachments940724706af9b8b27180a321ef545b1c4127d7d xl
Wiadomości

Pinezki zdobią miasto. Drugie życie nadwyżek

23 marca 2026
kalkulator 1024x1024 1
Podcasty

Kalkulator – powrót do biur

23 marca 2026
ekspresem przez historie 1024x1024 1
Podcasty

Ekspresem przez historię: 23 marca 1905 r.

23 marca 2026
EAttachments940689670db3b53b89154364d0cf7bea74f4302 xl
Wiadomości

Gość Radia Lublin: Maciej Kołodziejczyk, II trener Bogdanki LUK Lublin

23 marca 2026
EAttachments864653422319af98f40037f3a481b6ecb54e532 xl
Wiadomości

„Czekamy na systemowe rozwiązania”. Co z recyklingiem ubrań?

23 marca 2026
EAttachments940576438ba2a9ba9fd5fcfec172896b8e86818 xl
Redakcje

ZAGRANICZNA PŁYTA TYGODNIA – „Out loud”

23 marca 2026
EAttachments9405753242d2f6d55a465196166fa3d998189f5 xl
Redakcje

POLSKA PŁYTA TYGODNIA – „SZPILKI”

23 marca 2026
Następna wiadomość
20250110 gotowka3 2025 01 10 153540

Rekordowi „zapominalscy”. Nielegalne miliony na granicy [ZDJĘCIA]

Ciekawostki

Ekspertka: największy chomik świata znika z polskich pól

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

Roboty wchodzą do naszego życia. Eksperci o przyszłości technologii

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

O tym się mówiło

Zdjęcie krzyża w urzędzie. Sąd prawomocnie uniewinnił wojewodę

Dobre wieści dla „czerwcowych emerytów”. ZUS przelicza ich świadczenia

Pamięć o Niezłomnych. Obchody Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Lublinie [ZDJĘCIA]

Zderzenie na skrzyżowaniu. Kilka osób poszkodowanych

Bezpieczne stosowanie środków ochrony roślin. Szkolenie dla uczniów szkół rolniczych [ZDJĘCIA]

20. urodziny Złotych Mrówkojadów | Iga Movie

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj