Medycy apelują, żeby nie łączyć wypoczynku nad wodą z alkoholem. – To prawie zawsze kończy się wypadkiem z dużym uszczerbkiem na zdrowiu, a nawet śmiercią. Nie wchodźmy też do wody po długim opalaniu – mówi główny dyspozytor medyczny w Lublinie Jakub Stańczyk.
CZYTAJ: Groźny udar cieplny. Jakie są jego objawy?
– Unikajmy długotrwałego wygrzewania się na słońcu, bo to prowadzi do udarów cieplnych, które przedłużające się, będą stanowiły zagrożenie życia. Pierwszymi objawami są zawroty i bóle głowy, uczucie duszności, a nawet zaburzenia świadomości. Wtedy już musimy myśleć o tym, żeby zgłosić się do lekarza lub wezwać pogotowie ratunkowe – radzi Jakub Stańczyk.
Ratownicy medyczni przypominają, żeby wchodzić do wody jedynie w wyznaczonych kąpieliskach, nad którymi czuwa ratownik. Nie wolno też skakać do wody na główkę, gdyż może to skończyć się kalectwem.
RyK / opr. LisA
Fot. Piotr Michalski
Pliki dźwiękowe
Jakub Stańczyk

![Mecz walki w Lublinie. Bogdanka LUK lepsza od Cuprum [ZDJĘCIA] 2 EAttachments9362782fb41fdf73ce1da9e9e7c104bed32cf0d xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/03/EAttachments9362782fb41fdf73ce1da9e9e7c104bed32cf0d_xl-350x250.jpg)


![Motor Lublin pokonał Koronę Kielce [ZDJĘCIA] 5 EAttachments9362503b24fb5df05345bf9eaefc60d98541a53 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments9362503b24fb5df05345bf9eaefc60d98541a53_xl-350x250.jpg)

![Więcej żołnierzy w Lubelskiem. Ferie zakończone przysięgą [ZDJĘCIA] 7 EAttachments9362293b3964fb519dec162b11a35ff7bc8100a](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments9362293b3964fb519dec162b11a35ff7bc8100a-350x250.jpg)



