Medycy apelują, żeby nie łączyć wypoczynku nad wodą z alkoholem. – To prawie zawsze kończy się wypadkiem z dużym uszczerbkiem na zdrowiu, a nawet śmiercią. Nie wchodźmy też do wody po długim opalaniu – mówi główny dyspozytor medyczny w Lublinie Jakub Stańczyk.
CZYTAJ: Groźny udar cieplny. Jakie są jego objawy?
– Unikajmy długotrwałego wygrzewania się na słońcu, bo to prowadzi do udarów cieplnych, które przedłużające się, będą stanowiły zagrożenie życia. Pierwszymi objawami są zawroty i bóle głowy, uczucie duszności, a nawet zaburzenia świadomości. Wtedy już musimy myśleć o tym, żeby zgłosić się do lekarza lub wezwać pogotowie ratunkowe – radzi Jakub Stańczyk.
Ratownicy medyczni przypominają, żeby wchodzić do wody jedynie w wyznaczonych kąpieliskach, nad którymi czuwa ratownik. Nie wolno też skakać do wody na główkę, gdyż może to skończyć się kalectwem.
RyK / opr. LisA
Fot. Piotr Michalski
Pliki dźwiękowe
Jakub Stańczyk








![Jak reagować na alarm? Strażacy szkolili mieszkańców w regionie [ZDJĘCIA] 9 EAttachments97591641c253bee275050077386fd84b96485a6 xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/09/EAttachments97591641c253bee275050077386fd84b96485a6_xl-1-350x250.jpg)

