Ratownicy medyczni i lekarze ostrzegają przed udarem cieplnym. Może on doprowadzić nawet do śmierci pacjenta. Narażone są głównie dzieci i osoby starsze.
– Pierwsze objawy mogą być dość nieoczywiste – mówi pielęgniarka oddziałowa z Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Stefana Kardynała Wyszyńskiego przy al. Kraśnickiej w Lublinie, Agnieszka Komarowska-Cieślak. – Na początku pocimy się, później dochodzi osłabienie organizmu. Mamy zwiększone pragnienie, możemy mieć mroczki przed oczami, może nas boleć głowa, może dojść do jej zawrotów. To już sygnał, że jest źle.
CZYTAJ: Ratownik medyczny: Nie bagatelizujmy objawów udaru słonecznego
W upały powinniśmy pić przynajmniej 3 litry wody na dobę. Warto też unikać największego nasłonecznienia, a także pamiętać o nakryciach głowy czy kremach z filtrem.
MaTo / opr. ToMa
Fot. pixabay.com
Pliki dźwiękowe
Agnieszka Komarowska-Cieślak

![To już 140 lat! Teatr im. Juliusza Osterwy z okrągłym jubileuszem [ZDJĘCIA] 2 EAttachments93204501fbb8ee5985aa26d74e82bc6ec8bcdf1 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments93204501fbb8ee5985aa26d74e82bc6ec8bcdf1_xl-350x250.jpg)




![Utrudnienia na drodze wojewódzkiej. Utworzył się korek [AKTUALIZACJA] 7 EAttachments9320046069f39361137dab0271f614da50330a3 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments9320046069f39361137dab0271f614da50330a3_xl-350x250.jpg)
![Ślisko na chodnikach i jezdniach w regionie! [WIDEO] 8 EAttachments9319991d087507b0db5b4a0bc4993aca51750a4 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments9319991d087507b0db5b4a0bc4993aca51750a4_xl-350x250.jpg)
![Lotniska w Rzeszowie i Lublinie wznowiły loty [AKTUALIZACJA] 9 EAttachments8557649d8897214094f8178139d2c0b8759b9ba](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments8557649d8897214094f8178139d2c0b8759b9ba-350x250.jpeg)

