Ratownicy medyczni i lekarze ostrzegają przed udarem cieplnym. Może on doprowadzić nawet do śmierci pacjenta. Narażone są głównie dzieci i osoby starsze.
– Pierwsze objawy mogą być dość nieoczywiste – mówi pielęgniarka oddziałowa z Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Stefana Kardynała Wyszyńskiego przy al. Kraśnickiej w Lublinie, Agnieszka Komarowska-Cieślak. – Na początku pocimy się, później dochodzi osłabienie organizmu. Mamy zwiększone pragnienie, możemy mieć mroczki przed oczami, może nas boleć głowa, może dojść do jej zawrotów. To już sygnał, że jest źle.
CZYTAJ: Ratownik medyczny: Nie bagatelizujmy objawów udaru słonecznego
W upały powinniśmy pić przynajmniej 3 litry wody na dobę. Warto też unikać największego nasłonecznienia, a także pamiętać o nakryciach głowy czy kremach z filtrem.
MaTo / opr. ToMa
Fot. pixabay.com
Pliki dźwiękowe
Agnieszka Komarowska-Cieślak

![Dawne dożynkowe zwyczaje ożyły w lubelskim skansenie [ZDJĘCIA] 2 EAttachments970664585e3062cf69cd6e44d01a051e93e43e9 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/08/EAttachments970664585e3062cf69cd6e44d01a051e93e43e9_xl-350x250.jpg)
![„Głosy, które nie milkną”. Nowa wystawa w Państwowym Muzeum na Majdanku [ZDJĘCIA] 3 EAttachments97063869d9fc7da62dff4c4c21db0be65c85732 xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/08/EAttachments97063869d9fc7da62dff4c4c21db0be65c85732_xl-1-350x250.jpg)



![Atrakcje dla młodszych i starszych. Niedziela pod znakiem Re:tradycji [ZDJĘCIA, WIDEO] 7 EAttachments9705630acf13c610d4074770cdc2c39610a614b xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/08/EAttachments9705630acf13c610d4074770cdc2c39610a614b_xl-1-350x250.jpg)

![Silny wiatr na Lubelszczyźnie. Drzewo runęło na jadący samochód [ZDJĘCIA] 9 EAttachments97048777f14342da9d2bab600578158abe1dfad xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/08/EAttachments97048777f14342da9d2bab600578158abe1dfad_xl-1-350x250.jpg)

