• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 4°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
sobota, 28 lutego 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > ARCHIWUM > Na zdrowie-archiwum > 21.07.2023 Na zdrowie

21.07.2023 Na zdrowie

21 lipca 2023 / 16:15
A A
pexels pavel danilyuk 5807630 2023 07 21 074425
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Aktywny wypoczynek wybiera coraz więcej Polaków, bo ruch ma korzystny wpływ na nasza zdrowie, ale to nie tylko ćwiczenia fizyczne, także czynny wypoczynek, turystyka i rekreacja.

Fot. pexels.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2023/07/21.07.2023_na_zdrowie-2023-07-21-074423.mp3

21.07.2023 Na zdrowie

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments4081704bf00e94a8efe97d6085308ec62b8147b
Radioteatr

28.02.2026 Maria Brzezińska „Nałęczów w kolorze sepii. Spojrzenie Izabelli”

28 lutego 2026
EAttachments93614566b407b18829d0f06f89238c56024641f xl
Wiadomości

USA i Izrael prowadzą bombardowania Iranu. Iran atakuje kilka baz USA [AKTUALIZACJA]

28 lutego 2026
EAttachments9362494ec86ba05fe4c00033d64b99e67eee4a1 xl
Redakcje

Motor Lublin pokonał Koronę Kielce

28 lutego 2026
EAttachments93618072bd615d632fafa69982fac715b62defa xl
Wiadomości

Ekspert: Reżim w Iranie dobrowolnie nie odda władzy [AKTUALIZACJA]

28 lutego 2026
EAttachments9362293b3964fb519dec162b11a35ff7bc8100a
Wiadomości

Więcej żołnierzy w Lubelskiem. Ferie zakończone przysięgą [ZDJĘCIA]

28 lutego 2026
studio square thumbnail
Podcasty

Mniej / Więcej – O edukacji przestrzennej

28 lutego 2026
EAttachments9336272406d3c17ad27d1a00ceabd336bc43937 xl 2
Radiowe studio sportowe

28.02.2026 Radiowe studio sportowe

28 lutego 2026
EAttachments898972158ab6383317317d66350a9ca8aa4870b xl
Redakcje

III liga: zwycięstwa Chełmianki i Avii

28 lutego 2026
Następna wiadomość
355037969 797417245395678 1114740867648729775 n 2023 07 14 165844 2023 07 21 164059

Lublin: kolejne utrudnienia na Wyścigowej

Ciekawostki

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

Nowe badania UMCS. Mikrogrzyby jako potencjalna przyczyna astmy

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

O tym się mówiło

20.02.2026 Iga Movie – seanse filmowe w kinie w Centrum Kultury

Sezon na zrzuty poroża. Startuje akcja „Wieniec”

Bogdanka LUK zagra w Turcji

41-latek w areszcie. Zlikwidowano nielegalną plantacje marihuany [ZDJĘCIA]

„Nastroje są bardzo pozytywne”. Motor Lublin zagra z Lechią Gdańsk

Jakub Karbownik odchodzi z Chełmianki. Pomocnik przenosi się do Olimpii Elbląg

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj