• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon -1°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
niedziela, 8 lutego 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Wiadomości > Nie tylko samoobrona. Kobiety szkoliły się pod Lublinem

Nie tylko samoobrona. Kobiety szkoliły się pod Lublinem

20 czerwca 2023 / 21:31
A A
karate 2578819 1280 2023 06 20 213035
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

W Jastkowie pod Lublinem zainaugurowano program szkoleń dla kobiet z zakresu psychologii, zachowań w sytuacjach kryzysowych, samoobrony, pierwszej pomocy przedmedycznej oraz wyszkolenia strzeleckiego.

– Nie potrafimy się bronić, ale nie potrafimy też profesjonalnie ratować – mówi ambasador kampanii, posłanka Monika Pawłowska. – Zajęcia obejmują samoobronę, pierwszą pomoc przedmedyczną. Jesteśmy też matkami. Jako matki, bardzo często, kiedy dziecko się zadławi, kiedy jest sytuacja kryzysowa, też nie umiemy reagować. Robimy to odruchowo, ale bardzo często źle.

CZYTAJ: Kopnął ciężarną córkę w brzuch. Agresor w areszcie

– Chodzi też o zdobycie pewności siebie – mówi radna Sejmiku Województwa Lubelskiego Magdalena Filipek-Sobczak. – Chodzi też o to, jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych, bo to bardzo ważne. Wiele kobiet doznaje różnych sytuacji stresowych, przemocy w domu. Z wielu powodów nie potrafi, nie chce bądź boi się i nie radzi sobie jednocześnie z takimi sytuacjami. Po to są te zajęcia, aby kobiety były pewniejsze siebie.

Projekt realizowany jest przez Stowarzyszenie Bezpieczna Lubelszczyzna. Zajęcia dla kobiet w wieku 18-60 lat z samoobrony i pierwszej pomocy realizowane będą w każdym powiecie województwa lubelskiego do listopada 2023. Zajęcia odbywać się będą w godzinach popołudniowych. 

TSpi / opr. WM

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2023/06/monika_pawlowska-2023-06-20-213031.mp3

Monika Pawłowska

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2023/06/magdalena_filipek-sobczak-2023-06-20-213033.mp3

Magdalena Filipek-Sobczak

Tagi: LublinKobietyZajęciasamoobrona
REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9321146168a60d3a153ecfe43d2485e6feca93e xl
Wiadomości

Pomoc dla Ukrainy. Zbiórka we wszystkich parafiach

8 lutego 2026
EAttachments93214267c18d5abfae7bf478acd6385f022ee4f xl
Wiadomości

Lublin: w kwietniu sąd rozpatrzy zażalenie wiceprezydent miasta na środki zapobiegawcze

8 lutego 2026
EAttachments9274153bff5eb922bfaae9cdfb3a7e69d6808e5 xl
Wiadomości

Najtrudniej na północy. Gołoledź na lubelskich drogach

7 lutego 2026
EAttachments93209052a100e125757942d1708362c099f6bb2 xl
Redakcje

Motor rozbity w Białymstoku. Wysoka porażka Lublinian

7 lutego 2026
EAttachments9320781ee5558e241694bd14915029e2d797e1b xl
Redakcje

PGE MKS El-Volt Lublin lepszy od Startu. Gładkie zwycięstwo na zakończenie rundy [ZDJĘCIA]

7 lutego 2026
EAttachments93206581face4dd82d715d12b5f95e65ff33337 xl
Wiadomości

Posiada i prekursorzy. Krajoznawstwo kwitnie w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

7 lutego 2026
EAttachments9319608ca39666d0ff740487238ff077647206f xl
Redakcje

„Nie ma co robić nerwowych ruchów”. Kolejna porażka lubelskich siatkarzy

7 lutego 2026
EAttachments9290395f045432c035555dd474347c3a38db459 xl
Redakcje

Cztery koszykarki z Lubelskiego w reprezentacji

7 lutego 2026
Następna wiadomość
img 20221123 095037 2022 11 23 200823 scaled 2023 06 19 143553

20.06.2023 Szlachetne zdrowie

Ciekawostki

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

„Niespotykane zjawisko”. Zamarzło najgłębsze jezioro w Polsce

Historyczka: Większość oskarżonych o czary w nowożytnym Lublinie to były kobiety

Święty Mikołaj już leci. Jego sanie można śledzić na… radarze

O tym się mówiło

17.01.2026 Poradnik Pozytywnej Kobiecości – Jak czerpać radość z życia?

22.01.2026 Na widelcu – krem ziemniaczany z grzanką

15.01.2026 Żyj zdrowo – o indeksie glikemicznym

31.01.2026 Ekoradio Lublin – o segregacji odpadów

06.02.2026 Agrobiznes – o działalności WIJHARS w Lublinie

Od szkolnej sali do mistrzowskiego podium. MKS Lublin i podstawówka rozpoczynają współpracę

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj