W Lublinie trwa etap rejonowy 29 Mistrzostw Pierwszej Pomocy Polskiego Czerwonego Krzyża. Udział bierze młodzież szkolna z Lublina i okolic.
– Lubimy pomagać ludziom – mówią uczestnicy. – Wiążę plany ze straża pożarną. Pierwsza pomoc zdecydowanie się przyda. Biorę udział, aby być pewny, że jak coś się stanie, to będę w stanie komuś pomóc.
Uczestnicy mają zadania związane m.in. z zatrzymaniem krążenia, skaleczeniem oraz złamaniem. Technika udzielania pomocy jest szczegółowo obserwowana przez wykwalifikowanych jurorów-ratowników.
CZYTAJ: Mistrzowska pierwsza pomoc. Uczniowie rywalizowali w Zamościu [ZDJĘCIA]
– Każdy może udzielić pierwszej pomocy i uratować życie – mówi instruktor pierwszej pomocy Polskiego Czerwonego Krzyża Karolina Szwałek. – Pierwsza pomoc jest zawsze potrzebna u każdego niezależnie od jego stanu. Prawidłowa liczba uciśnięć to 30 i dwa wdechy ratunkowe. Głębokość ucisku u osoby dorosłej to 5-6 centymetrów. To wszystko jest bardzo ważne, bo nakłada się na efektowność. Musimy mieć świadomość, że to my jako osoby na miejscu zdarzenia – pierwszopomocnicy – jesteśmy ogniwem w łańcuchu przeżycia takiej osoby.
Jeśli nie mamy możliwości bezpiecznie wykonywać wdechu, możemy wykonywać jedynie uciśnięcia klatki piersiowej bez przerw. Ratownicy radzą robić to w rytm piosenki „Stayin’ Alive” zespołu Bee Gees, która ma właściwy rytm do reanimacji.
Całe mistrzostwa są standaryzowane pod 16-godzinny kurs pierwszej pomocy, który prowadzi Polski Czerwony Krzyż. W lubelskim PCK rozegrana została także 30. edycja Olimpiady Zdrowia PCK.
EwKa / opr. AKos
Fot. Ewelina Kwaśniewska
Pliki dźwiękowe
uczestnicy
Karolina Szwałek





![Mecz walki w Lublinie. Bogdanka LUK lepsza od Cuprum [ZDJĘCIA] 2 EAttachments9362782fb41fdf73ce1da9e9e7c104bed32cf0d xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/03/EAttachments9362782fb41fdf73ce1da9e9e7c104bed32cf0d_xl-350x250.jpg)


![USA i Izrael zbombardowały Iran. Ajatollah Chamenei nie żyje [AKTUALIZACJA] 5 EAttachments93614566b407b18829d0f06f89238c56024641f xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/03/EAttachments93614566b407b18829d0f06f89238c56024641f_xl-350x250.jpg)

![Motor Lublin pokonał Koronę Kielce [ZDJĘCIA] 7 EAttachments9362503b24fb5df05345bf9eaefc60d98541a53 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments9362503b24fb5df05345bf9eaefc60d98541a53_xl-350x250.jpg)
![Ekspert: Reżim w Iranie dobrowolnie nie odda władzy [AKTUALIZACJA] 8 EAttachments93618072bd615d632fafa69982fac715b62defa xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments93618072bd615d632fafa69982fac715b62defa_xl-350x250.jpg)


