Poradnik Pozytywnej Kobiecości

Magda Kontowska - zajmująca się rozwojem osobistym i duchowym - opowiada o swoim spojrzeniu na kobiecość. Rozmawiamy o macierzyństwie, o...

Małgorzata Czyńska, autorka m.in. serii książek „Kobiety z obrazów”, biografii Katarzyny Kobro czy Mai Berezowskiej w rozmowie z Igą Wójtowicz...

Tajniki gimnastyki słowiańskiej zdradza nam dzisiaj Justyna Stefańska. To jednak nie tylko rozmowa o ruchu, ale głównie o tym, jak...

W jaki sposób ruch działa na nas terapeutycznie? Jaką historię ma do opowiedzenia dojrzałe kobiece ciało? Jakie jest miejsce dojrzałych...

Dziś rozmawiam z Oliwią Krakowiak - artystką, instruktorką tworzenia kolaży. Porozmawiamy o tym, jak sztuka pomaga nam dotrzeć do swoich...

O odnajdywaniu siebie w chaosie obowiązków, o sztuce, która może być dla nas formą terapii i o tym, co w...

W dzisiejszej rozmowie Sylwia Skrzypczak-Piękoś opowiada o swojej drodze do aktorskiego sukcesu. Rozmawiamy o wewnętrznej kobiecej sile, o małych radościach,...

Jak uczyć się dobrego ubierania? Na co zwrócić uwagę robiąc zakupy modowe? Co w kreowaniu swojego stylu jest najważniejsze? O...

Joga jest dla nas tylko punktem wyjścia do rozmowy o "ciałości". Jak ważny jest uważny ruch, jak zalewające nas zewsząd...

W dzisiejszym Poradniku Bena Bożena Tarka zdradzi nam tajniki biodanzy - czym jest ten rodzaj tańca, jak wygląda taki trening...

W dzisiejszym Poradniku Pozytywnej Kobiecości z Anną Kijek-Sanakiewicz rozmawiamy o macierzyństwie - jak zadbać o siebie i swój dobrostan, kiedy...

W dzisiejszym "Poradniku" rozmawiamy o kobiecości, ale i o...męskości. O tym, że w życiu potrzebujemy pełni, równowagi. Opowie o tym...