Poradnik Pozytywnej Kobiecości

Być w kontakcie ze sobą - co to znaczy? Czym jest empatia wobec siebie samej? Jak wyglądają kobiece kręgi i...

O wyzwaniach związanych z macierzyństwem, o potrzebie zadbania o siebie, o tym jak tworzyć szczęśliwy związek i o bliskości w...

Bohaterką naszego dzisiejszego spotkania jest Monika Kowalczyk - wokalistka, autorka tekstów. Rozmawiamy o odkrywaniu siebie w muzyce, pozycji kobiet w...

Dzisiejszą bohaterką Poradnika jest Justyna Pargieła - zielarka, edukatorka, popularyzatorka wiedzy o dzikiej kuchni. Rozmawiamy o początkach jej przygody z...

Z psycholożkami Magdą Rozmus i Moniką Kaczugą-Klimek rozmawiamy o pladze „niewystarczalności”. Czy to poczucie towarzyszy tylko kobietom czy dotyka także mężczyzn?...

O pilatesie opowiada dziś Katarzyna Lemiszewska - jaka jest historia tego popularnego obecnie sportu? Czy pilates to typowo kobieca forma...

Presja towarzyszy nam na co dzień w różnych obszarach naszego życia - chcemy być idealną żoną, mamą, partnerką, córką, przyjaciółką...Coraz...

Dzisiejszą bohaterką Poradnika jest Karolina Skrzyńska - wokalistka, autorka tekstów i muzyki, dyrektorka artystyczna koncertowego projektu "Chłopi". Opowiada o pełnej...

Z lekarką Weroniką Tomaszczuk-Kłak rozmawiamy dziś o blaskach i cieniach macierzyństwa - o presji bycia idealną mamą, umiejętności stawiania granic...

Dziś w Poradniku dwie niezwykłe kobiety: Agnieszka Cieniuch i Monika Syryjczyk - mamy chłopców w spektrum autyzmu, działaczki na rzecz...

W audycji dietetyczka Katarzyna Trafisz opowie o tym, co w naszej codzienności powinno być dla nas najważniejsze, jeśli chcemy zachować...

Dzisiejszą bohaterką audycji jest Marta Nowak – mentorka kobiet, stylistka, pisarka. Rozmawiamy o odwadze, której czasami potrzebujemy po to, żeby...