Poradnik Pozytywnej Kobiecości

W dzisiejszym Poradniku Bena Bożena Tarka zdradzi nam tajniki biodanzy - czym jest ten rodzaj tańca, jak wygląda taki trening...

W dzisiejszym Poradniku Pozytywnej Kobiecości z Anną Kijek-Sanakiewicz rozmawiamy o macierzyństwie - jak zadbać o siebie i swój dobrostan, kiedy...

W dzisiejszym "Poradniku" rozmawiamy o kobiecości, ale i o...męskości. O tym, że w życiu potrzebujemy pełni, równowagi. Opowie o tym...

Dziś przedświąteczna rozmowa o tym jak nie dać się zwariować presji przygotowań do świąt. Psycholożki Magda Rozmus i Magda Gąsior...

O życiowej równowadze rozmawiam dziś z Marzeną Kwit - prowadzącą warsztaty ustawień systemowych. Zapraszam po 11:00 - Iga Wójtowicz. Fot....

Dziś naszym głównym tematem jest styl, chociaż to tylko punkt wyjścia do naszej rozmowy o tym, co kształtuje naszą kobiecość...

Dziś rozmawiam z psycholog Moniką Kaczugą-Klimek o poczuciu własnej wartości - od czego jest zależne, jak je odbudować po trudnych...

Dziś w Poradniku rozmawiam z Katarzyną Zwolińską - kobietą, która po pokonaniu raka inspiruje innych do szukania radości w życiu....

Czy śpiew może być dla nas formą terapii i spotkania ze sobą samą? Czy mężczyźni także wzruszają się muzyką? Jak...

W dzisiejszej audycji rozmawiam z fotografką Olą Kamińską - o świadomym budowaniu relacji ze swoim ciałem, o tym jak sesja...