Na zdrowie

Dzisiaj powiemy, dlaczego warto nasz trening wzbogacić o ćwiczenia rozciągające. Fot. pexels.com

Dzisiaj w programie opowiemy, dlaczego warto zadbać w okresie jesienno-zimowym o odpowiedni dobór składników w posiłkach.  Fot. pixabay.com

Co kryje się na etykietach? Warto zwracać uwagę na dodatki do żywności, takie jak np. syrop glukozowo-fruktozowy obecny w wielu...

Babka lancetowata - roślina o działaniu leczniczym. Fot. Kurt Stueber, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Commons

Pszenice pradawne cechuje duża odporność na warunki klimatyczne. Dzięki temu podczas uprawy nie ma potrzeby używania chemicznych środków ochrony. Fot....

Co oferuje turystom Dolina Zielawy? Fot. pixabay.com

Codzienny ruch i aktywność mają korzystny ruch na nasze zdrowie. Fot. pixabay.com

Nawet najdroższa i najbardziej jakościowa żywność nie będzie trwała, jeśli nie zapewnimy jej właściwych warunków przechowywania. Dotyczy to kasz i...

Lecznicze działanie wanilii i szafranu. Fot. pixabay.com

Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa, a kiełkować można niemal wszystko, co posiada nasiona. Najbardziej popularne są kiełki rzodkiewki, lucerny, brokułów...