Na co powinniśmy zwracać uwagę przy zakupie produktów spożywczych? Fot. pixabay.com
Jarzębina i wierzba. Fot. pexels.com
Mleczne napoje fermentowane pobudzają apetyt i zwiększają wydzielanie enzymów, co usprawnia trawienie pokarmów. Zawierają też pożyteczne bakterie... Zaprasza Małgorzata Maksim....
Jak przygotować się do treningu? Fot. pexels.com
Zdrowe menu na sylwestrową noc. Fot. pixabay.com
Dziś powiemy o mrożeniu, procesie, który pozwala przedłużyć trwałość żywności. Fot. pixabay.com
Dzisiaj powiemy o majeranku i koprze włoskim. Fot. Forest & Kim Starr, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons
Soki owocowo-warzywne mają korzystne działanie na nasz organizm. Fot. pixabay.com
Zalety spacerów i przechadzek. Fot. pixabay.com
Jak w święta nie przybrać na wadze? Fot. pixabay.com
