Strona Główna Kategoria Audycje Na zdrowie

Na zdrowie

W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.

18.07.2024 Na zdrowie

2024/07/18 16:15

Jak zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe? Fot. pixabay.com

17.07.2024 Na zdrowie

2024/07/17 16:15

Jak rozpoznać produkty ekologiczne? Fot. archiwum

summer savory 115371 1280 2024 07 16 085250

16.07.2024 Na zdrowie

2024/07/16 16:15

Cząber ogrodowy i górski. Fot. pixabay.com

15.07.2024 Na zdrowie

2024/07/15 16:15

Dziś o zaletach spożywania kawy. Fot. pixabay.com

12.07.2024 Na zdrowie

2024/07/12 16:15

Rekreacyjne pływanie ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Może pełnić funkcję profilaktyczną i rehabilitacyjną. Jak pływać, aby było to bezpieczne?...

extra virgin olive oil 4403217 1280 2024 07 11 085353

11.07.2024 Na zdrowie

2024/07/11 16:15

Coraz więcej osób zmienia swoje nawyki żywieniowe i szuka sposobu na ładną sylwetkę. Dziś powiemy o diecie śródziemnomorskiej i wysokotłuszczowej. ...

basmati rice 6578507 1280 2024 07 10 074208

10.07.2024 Na zdrowie

2024/07/10 16:15

Nawet najdroższa i najlepsza jakościowo żywność nie będzie trwała, jeżeli nie zapewnimy jej odpowiednich warunków przechowywania. Ważna jest też właściwa...

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych metod wspomagania organizmu, a rośliny zielarskie mają właściwości lecznice. Warty uwagi jest np. podagrycznik pospolity. Fot. Gregory Phillips (talk) (Uploads), CC BY-SA 3.0,...