ARCHIWUM

Zalety spożywania gruszek. Gruszki są bogate w błonnik, zawierają również witaminy, potas i wiele cennych składników. Mają też właściwości lecznicze....

Sport to zdrowie, ale z głową! Jedną z propozycji jest zoga. Fot. pixabay.com

Prozdrowotne właściwości miodu i produktów pszczelich znane są od wieków, ale działanie nie wszystkich substancji pochodzących z ula zostało do...

Znaki jakości, oznaczenia "Jakość, tradycja" oraz "Poznaj dobrą żywność". Fot. gov.pl

Mniszek lekarski dzięki swoim składnikom poprawia trawienie, wzmaga apetyt i pomaga w odchudzaniu. Choć uznawany jest za uciążliwy chwast, to...

Gęsina - dlaczego warto ją jeść? Fot. pixabay.com

Dzisiaj powiemy, dlaczego warto nasz trening wzbogacić o ćwiczenia rozciągające. Fot. pexels.com

Dzisiaj w programie opowiemy, dlaczego warto zadbać w okresie jesienno-zimowym o odpowiedni dobór składników w posiłkach.  Fot. pixabay.com

Co kryje się na etykietach? Warto zwracać uwagę na dodatki do żywności, takie jak np. syrop glukozowo-fruktozowy obecny w wielu...

Babka lancetowata - roślina o działaniu leczniczym. Fot. Kurt Stueber, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Commons

Pszenice pradawne cechuje duża odporność na warunki klimatyczne. Dzięki temu podczas uprawy nie ma potrzeby używania chemicznych środków ochrony. Fot....

Co oferuje turystom Dolina Zielawy? Fot. pixabay.com