W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.
Zioła mają szerokie zastosowanie w kuchni i lecznictwie. Zwierają szereg ważnych składników mineralnych i witamin. Fot. pixabay.com
Jaja zawierają wszystkie niezbędne składniki pokarmowe istotne dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania człowieka. Fot. pixabay.com
Prozdrowotna wartość tańca. Fot. pixabay.com
Dobrze skomponowany codzienny jadłospis odgrywa istotną rolę także w ochronie serca, regulacji ciśnienia tętniczego czy obniżeniu tzw. złego cholesterolu. Fot. Ella...
Barwniki syntetyczne dodawane do żywności. Fot. pixabay.com
Ziołolecznictwo: aloes i rozchodnik. Fot. pixabay.com
Kasze, dzięki wysokiej zawartości skrobi, mają niezwykłą wartość odżywczą. To jadalne nasiona zbóż w postaci rozdrobnionej lub tylko pozbawionej twardej...
Zalety uprawiania nordic walking. Fot. pixabay.com
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Fot. pixabay.com
Związki arsenu w ryżu. Fot. pixabay.com
Cynamon to bardzo znana przyprawa kuchenna, to także naturalny surowiec leczniczy. Co warto o nim wiedzieć? Fot. pixabay.com
Pradawne pszenice, np. samopsza, płaskórka czy orkisz. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
