Na zdrowie-archiwum

Poprawne zamrażanie produktów żywnościowych. Fot. pixabay.com

Owoce jagody kamczackiej zawierają cenne substancje zwalczające wolne rodniki, a także witaminę C oraz żelazo. Fot. Jerzy Opioła, wikipedia.org 

Coraz więcej osób decyduje się na bieganie - dla zdrowia. Fot. pixabay.com

Picie wody jako podstawa zdrowego stylu życia. Fot. pixabay.com

Etykiety na żywności to cenne źródło wiedzy, bowiem informują nas o składzie konkretnego produktu. Szczególnie warto zwrócić uwagę na dodatki...

Ziołolecznictwo: czarna jagoda i poziomka. Fot. pixabay.com

Miłośnicy turystyki pieszej, rowerowej i biegania, a także leśnych spacerów z pewnością znajdą coś dla siebie na Roztoczu. Jest tu wiele ścieżek rowerowych,...

Jak uniknąć efektu jo-jo podczas odchudzania? Fot. pixabay.com 

Dzisiaj opowiemy o etykiecie "Jakość Tradycja". To informacja, która ma pomóc konsumentom w wyborze odpowiedniego produktu. Fot. pixabay.com

Skrzyp polny i gojnik - działanie lecznicze. Fot. wikipedia.org

W dzisiejszym programie powiemy o zbożach rzekomych. Do tej grupy zbóż zalicza się gryka, komosa czy amarantus. Fot. pexels.com

Zmiany w diecie należy wprowadzać małymi krokami. Fot. pixabay.com