W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.
Aktywny wypoczynek wybiera coraz więcej Polaków, bo ruch ma korzystny wpływ na nasza zdrowie, ale to nie tylko ćwiczenia fizyczne,...
Dziś o zaletach diety śródziemnomorskiej i DASH. Fot. pixabay.com
W dzisiejszym programie powiemy o grillowaniu. Fot. pixabay.com
Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych znanych człowiekowi metod wspomagania organizmu. Fot. pixabay.com
Dziś o zaletach aquafaby. Fot. pixabay.com
W dzisiejszym programie powiemy o pilatesie. Fot. nadesłane
Dieta wysokotłuszczowa i dieta dr Dąbrowskiej. Fot. pixabay.com
Ważne informacje na etykietach żywności. Fot. pixabay.com
W dzisiejszym programie powiemy o mięcie. Fot. pixabay.com
Dziś o właściwościach prozdrowotnych ryżu. Fot. pixabay.com
Sport powinien towarzyszyć nam na co dzień. Dzięki aktywności fizycznej będziemy sprawniejsi i zdrowsi. Wystarczy tylko dobrać odpowiednie dla siebie...
Dieta bezlaktozowa czy bezglutenowa? Specjaliści zalecają ostrożność. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
