Trening cardio to ćwiczenia wytrzymałościowe, które pozwalają dotlenić nasz organizm, poprawiają prace układu krążenia oraz wpływają pozytywnie na kondycję.
Fot. pixabay.com
Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 20.02.2026 Żyj zdrowo – trening cardio

Trening cardio to ćwiczenia wytrzymałościowe, które pozwalają dotlenić nasz organizm, poprawiają prace układu krążenia oraz wpływają pozytywnie na kondycję.
Fot. pixabay.com