20.02.2026 Żyj zdrowo &#8211; trening cardio

Trening cardio to ćwiczenia wytrzymałościowe, które pozwalają dotlenić nasz organizm, poprawiają prace układu krążenia oraz wpływają pozytywnie na kondycję.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

20.02.2026 Żyj zdrowo - trening cardio

20.02.2026 Żyj zdrowo – trening cardio

Czytaj także

Minister rolnictwa: Konie arabskie to nasza chluba i marka

Lublinianki rozbiły Start. MKS w finale memoriału

Rośnie liczba przestępstw z nienawiści w Polsce. Jak wygląda sytuacja w Lubelskiem?

Dwa Brzegi | Bilet do kina

Memoriał Edwarda Jankowskiego: PGE MKS El-Volt Lublin – Start Elbląg

Motor Lublin przed meczem w Szczecinie

Powrót z zagranicy. Nowa obrończyni w Górniku Łęczna

Bibliotekarka z Lublina laureatką Nagrody im. Anny Platto [ZDJĘCIA]

Zakończyło się zimowe liczenie nietoperzy. Liczba ssaków podobna jak przed rokiem

Ciekawostki

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

Gdzie „chowa się” czas? Zaskakujące wyniki badań lubelskich naukowców

Najciekawsze zamki w regionie! [QUIZ]

Drugie życie czarnuszki. Wynalazek lubelskich naukowców z nagrodą specjalną [ZDJĘCIA, WIDEO]

O tym się mówiło

Marsz Pamięci Ofiar Rzezi Wołyńskiej przeszedł przez Lublin

Nie tylko dla przyszłych przyrodników. Święto Botaniki w Lublinie

IPN otworzył wystawę w 46. rocznicę Lubelskiego Lipca [ZDJĘCIA]

Kulinarne przekręty | Kalkulator

01.08.2026 Radiowe studio sportowe

Wypadek żużlowca Motoru. Obyło się bez poważniejszych obrażeń